秋天，吃土豆南瓜不如吃它，才1元1斤，做成饼香甜软糯，别不懂吃！
红薯中含有丰富的膳食纤维，胡萝卜素，维生素A，维生素B以及各种微量元素，营养价值是非常高的。
如果经常吃红薯是能够起到减肥作用的，因为红薯是属于低脂肪，低热量的食物。
而且，红薯中含有大量的膳食纤维，能够刺激肠道蠕动，起到润肠通便的作用。红薯中的氨基酸含量也很高，特别适合人体吸收，尤其是老年人和孩子，更应该多吃一些。
红薯价格不贵，才一元一斤，大家都吃得起，今天分享红薯最好吃的的做法，营养丰富，香甜美味又解馋。一起来看看详细的做法吧！
【红薯饼】
食材：红薯，面粉
详细步骤：
1.把红薯清洗干净。

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2.接下来把红薯放进蒸锅里蒸熟。

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3.把蒸熟的红薯取出，稍微放凉，去皮，用勺子压成红薯泥。
【 香甜|秋天，吃土豆南瓜不如吃它，才1元1斤，做成饼香甜软糯，别不懂吃】
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4.接下来往红薯泥里加1勺白糖，再放上适量的面粉，先搅成棉絮状，再揉成红薯团。

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5.然后把揉好的面团放在案板上，用擀面杖擀成薄饼，上面撒上黑芝麻，再用擀面杖压实。

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6.平底锅里刷油烧热，放入饼坯，再在饼皮的表面也刷上一层油，盖上盖子，烙至两面金黄。

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7.一道香甜软糯的红薯饼就做好了。早餐吃一块可以让人一上午都精神满满。

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