喝福建长富鲜活酸奶哪些意想不到的益处？ _经验常识

【喝福建长富鲜活酸奶哪些意想不到的益处？】长富鲜活酸奶的味道特别好，所以深受消费者的喜爱。长富鲜活酸奶是经过鲜牛乳喝乳酸菌发酵制成。长富鲜活酸奶里面含有丰富的蛋白质以及乳酸菌，还有钙以及各种各样的维生素，比如说维生素b1维生素B2维生素B6 。
长富鲜活酸奶对身体有很多好处，从营养的角度说，喝酸奶也讲究时间，一般来说，最好是饭后30分钟到2个小时之间饮用长富鲜活酸奶效果最佳；喝多了也会给身体带来不良影响，建议每天喝长富鲜活酸奶的量不超过500ML 。
总之，平时在常生活中，如果可以多喝一点儿长富鲜活酸奶的话，那么对身体是特别好的，特别是处在经期的女性。由于在月经期间会流失掉很多的营养，所以经常喝长富鲜活酸奶可以给女性在月经期流失掉的营养给补回来。

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