港人减肥追求极瘦 报章疾呼防走火入魔

香港一家纤体美容公司公开招聘代言人 , 吸引八百名觉得自己太肥的男女报名 , 三十位入围准决赛者昨日解释自己要减肥的原因 , 当中不乏“赚人热泪”的故事 。香港《星岛日报》今天发表题为“减肥风气防走火入魔”的社论文章指 , 这些故事相信会引起不少肥人的共鸣 , 但也值得整体社会反省 , 大众对于肥瘦标准的看法是否有点走火入魔 。
文章说 , 众所周知 , 痴肥影响身体健康 , 行动也不方便﹔但今天不少港人减肥的目的 , 已不是基于健康原因 , 而是要符合社会主流的审美观念 , 提升自信 , 增加自己觅偶和求职的吸引力 。
不同时代有不同的审美标准 , 汉朝赵飞燕瘦 , 唐代杨玉环肥 , 燕瘦环肥都被视为美人 。今时今日香港则时兴瘦身 , 肥人自觉“难看”、缺乏吸引力 , 因而自信心低落 , 部分人更在生活圈子里成为被取笑甚或欺凌的对象 , 有人因此失恋失业 。昨日的比赛活动成为“肥人吐苦水大会” , 总体道出了肥人遇到的林林总总困境 , 减肥成为他们提升自我形象勇敢面对生活的途径 。
增强自信 首要接受自己
古希腊谚语有云:“健康的精神寓于健康的体魄 。”避免痴肥、追求适中的体重 , 对身心健康都有好处 。不过 , 近年香港的瘦身风气 , 却出现追求“极瘦”标准的危机 , 有些人稍为肥一点 , 也要积极节食及参加昂贵的纤体疗程 , 牺牲营养 , 少数极端追求瘦身者更产生了厌食症 , 瘦身到严重失衡的病态地步 。
【港人减肥追求极瘦 报章疾呼防走火入魔】香港美食多 , 不少人抵受不住食物的诱惑 , 令体重暴增;最佳的瘦身方法应是均衡饮食和适量运动 , 持之以恒 。只要保持到健康的体魄 , 就算稍肥一点 , 也没有甚么大问题 。美国肥人甚多 , 但是 , 当中不少人能够接受自己 , 不盲从极度瘦身的文化 , 不强求自己的体型一定要所谓“完美” 。其实 , 每个人的外表都有或多或少的缺点 , 不值得为此大惊小怪 , 失去自信 。香港也很需要推行这种“接受自己”的文化 , 并且推己及人 , 减少歧视 , 让大家保持健康的心态去面对体重问题 。


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