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5.9日早餐:红枣杂粮米糊+圆白菜鸡蛋炒饼丝+炸鸡块和鸡肉洋葱圈+拌黄瓜宝爸做的早餐！连小学生的午饭都带出来了，这几天忙吃饭没规律，考虑的还挺周到。宝爸做早餐现在也知道摆盘了，这一桌色香味俱全，点个大大的赞！圆白菜鸡蛋炒饼丝，之前买的现成饼丝，冷冻着，随用随取，解冻也很快，就如今天早餐，放点圆白菜和鸡蛋一炒，一大盘，一家人都够吃了。制作要点是不加一滴水，圆白菜炒个三两下，加酱油炒匀，再铺饼丝焖，靠的就是圆白菜的汤汁。拌黄瓜做的很好吃，加了小葱和香菜，放点辣椒油、生抽和米醋及盐。
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5.10早餐:紫菜虾皮三鲜馄饨+软饼+蒜蓉荷兰豆+杂粮米糊。七点钟到超市买菜，早上的蔬菜新鲜，人也不太多。早饭有点晚，给小宝买了速冻三鲜馄饨，赶紧给煮了一大碗，16个一顿全吃光，这饭量真棒！软饼，是前天拍视频时剩下的面糊，放冰箱给忘了，瞧着似发非发的状态，担心烙饼不好吃，于是放了少许小苏打，加了点盐，口感还不错，软乎又筋道。蒜蓉荷兰豆，保存颜色好看又鲜嫩的窍门是焯水，然后再用蒜末炝锅炒
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5.11日早餐:娃娃菜玉米面条+香肠鸡蛋手抓卷饼++煎蛋+杂粮米糊。今儿是四口人早餐，俩儿子一人一张手抓卷饼，香喷喷，早餐吃这个真是好，快手味道香!娃娃菜玉米面条，无添加的纯玉米面条，加点娃娃菜一煮，清爽不油不长肉。玉米面条比较耐煮，用葱花和酱油炝出香味，加水后面条也一起入锅，然后烧开中火煮没硬心再放娃娃菜。手抓卷饼，手抓饼是买的现成的，无需解冻，直接烙熟，刷黄豆酱、放生菜、鸡蛋和香肠，卷起即成。我家的8天早餐，除了杂粮米糊是我家常年必喝的，其它几乎没重样。其实夫妻俩轮班做早餐真的很好，都能歇一歇，毕竟都忙工作，紧着一个人来忙确实很辛苦。8天早餐分享，宝爸宝妈轮班下厨，试试你眼力，看哪个是宝爸做的，你猜出来了吗？三餐美食，快乐分享，您的“一评、一赞”是对我最大的支持，如果您觉得还不错，请把它分享出去，谢谢！家有儿童名曰小宝，故取名宝妈小厨。资深美食自媒体原创作者，特邀美食撰稿人，擅长家常菜、面食、早餐的制作。美食就是家的味道，有爱才能做得更好。三餐有“温度”，体验厨房里的乐趣。欢迎继续关注！本文为宝妈小厨原创作品，严禁搬运及盗图，违者必究！