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【周六瓠子爆炒猪肝VS卤猪蹄VS腐乳炒空心菜VS香菇冬瓜肉丸汤】今天是周末，又是去超市大采购的时间， 儿子更是难得的跟着我们一起去了超市，今天的蹄花就是他点名要吃的。 不过最近天气热，因此为了图省事，将蹄花卤煮了，再加入些花生米进去， 就成了道下饭下酒又解馋的“卤猪蹄”。还买了些时令的蔬菜， 空心菜、瓠子、冬瓜、香菇等， 与猪肝、肉末，荤素搭配做出了3菜1汤，清爽不油腻，开胃又下饭，很讨家人喜爱，家人全部吃光光。

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【 猪肝|三口之家一周晚餐，朋友圈火了，简单营养又美味，天天不重样】【周日肉末酱拌蒸芋头VS豆米烧鳝鱼VS凉拌苋菜VS瓠子菌菇木耳猪肝汤】虽然进入了秋季， 但是秋老虎依然发威，每天三十多度的高温天，只想吃些清爽简单的菜肴。 因此这时贴秋膘并不需要大鱼大肉，营养均衡最重要。今天买了些鳝鱼、肉末、猪肝 、芋头、苋菜、香菇等回来， 荤素搭配着做了三菜一汤， 省事营养味道好，连挑食的孩子都很喜欢， 家人一起健康贴秋膘。