导读:天冷了,红薯南瓜靠边站,多给家人吃它,营养极高,别不懂吃
俗话说:“冬吃萝卜夏吃姜”,萝卜是秋冬应季的蔬菜,这个季节的萝卜,不仅价格便宜,而且营养也丰富,最近这段时间,菜市场已经开始卖萝卜了,人们都是一兜一兜的买回家,一兜萝卜也就是10斤左右,因为萝卜的做法比较多,可以腌着吃,腌的萝卜储存一年都不坏,还可以炒、煲汤、凉拌、做各种面食的馅料等,萝卜算是一种万能食材,不管怎么做,口感都挺不错的!

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秋天到了,有很多蔬菜都是天冷成熟的,比如南瓜、冬瓜、红薯、萝卜,说起萝卜,我就想起它的美味,最近我家喜欢买点萝卜做成小饼,因为做萝卜小饼,不需要醒发,直接放在锅里烙熟,这样做出来的萝卜饼,吃起来有萝卜淡淡的香味,比做一些包子、馅饼还好吃,天冷了,红薯南瓜靠边站,多给家人吃它,营养极高,别不懂吃!
秋天正是萝卜上市的季节,这个季节的萝卜,不仅价格实惠,而且营养也丰富,尤其是维生素C的含量极高,是苹果的5倍,其次是锌、铁等成分,大家可以趁着萝卜便宜,一次多买点,做点萝卜小饼,腌萝卜,都挺不错的,下面我就把萝卜饼详细的做法说一下,秋天,此菜正当季,8毛钱一斤,维C是苹果5倍,做成面食最香了!
【食材】绿萝卜、粉丝、小葱、虾皮、蚝油、胡椒粉、面粉、食用油
【具体做法】

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准备一个绿萝卜,先把萝卜的外皮削掉,再把萝卜切成丝(或者是用擦板擦成丝),加上食盐搅拌均匀,把萝卜多余的水分腌出来,再把小葱切成葱花,粉丝提前泡软切碎,萝卜丝腌好后,用清水淘洗一遍,把食盐削掉,攥干水分备用。

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在萝卜丝碗中,打上2个鸡蛋搅拌均匀,再加上葱花、粉丝、虾皮、蚝油、胡椒粉、少量的面粉搅拌均匀,搅拌成黏稠的状态即可。

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下面在电饼铛里刷上一层油,把菜糊倒进去,用铲子把表面抹平整,撒上一层白芝麻,盖上一个高点的盖子,煎3分钟,时间到翻面,再煎2分钟出锅,最后切成小块即可食用。

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【小贴士】
第一:先把萝卜的外皮削掉,这样可以去除辛辣味。
第二:因为萝卜的水分比较多,加上食盐腌一会,这样做出来的小饼,即使凉了也不发硬。
第三:在萝卜丝中加上调味品、少量的面粉,搅拌成黏稠的状态,然后放在锅里烙熟即可。
【 萝卜|天冷了,红薯南瓜靠边站,多给家人吃它,营养极高,别不懂吃】这就是萝卜饼详细的做法,你们都学会了吗,自己做的萝卜饼,吃起来暄软劲道,而且还有萝卜淡淡的香味,把它当成主食的话,比包子、油条还好吃,喜欢这道简单快捷的萝卜饼,记得先收藏起来,有时间买点食材,在家做着吃吧!
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