蚝油生菜

文章插图
- 生菜掰成一片一片的,用清水泡一会洗干净捞出,然后在锅中汆水15秒装盘
- 锅中放油将蒜末爆香加入酱汁小火煮五分钟,加入少许盐,熬至粘稠盛出浇在装好盘的生菜上,喜欢吃辣的撒上小米辣即可

文章插图
- 土豆去皮切小块儿,青椒切小块儿。土豆放锅里煮两分钟,捞出备用
- 锅中放油 土豆块放锅中,小火慢煎,两面微黄,盛出备用
- 锅留底油,放豆瓣酱炒出红油。加入孜然粒,芝麻,青椒,生抽翻炒均匀,然后加入辣椒面,适量盐 翻炒均匀即可出锅

文章插图
- 青椒切小块,火腿肠切片,鸡蛋打散
- 起锅热油先炒鸡蛋,炒熟盛出备用
- 另起锅热油,炒青椒块。炒至断生,加入火腿片,加入鸡蛋,加入适量的生抽,适量盐和鸡精翻炒均匀出锅

文章插图
- 鸡胸肉切小块儿,番茄去皮切丁,玉米粒,大蒜切末备用
- 鸡胸肉+淀粉+蛋清+盐+生抽抓匀腌制十分钟,玉米粒煮熟
- 锅中少许油 加入番茄翻炒 加一点点清水翻炒出汁 加入玉米粒 加适量蒜末 加入鸡胸肉丁。放一勺生抽,一勺蚝油翻炒汤汁浓郁即可出锅

文章插图
- 先把豆腐切小块,葱姜切末备用
- 锅中烧油,葱姜爆香,加入肉沫,加两勺生抽,一勺蚝油,翻炒至变色即可
- 炒好的肉沫撒在豆腐上,上锅蒸15分钟,出锅撒上香菜葱花即可

文章插图
- 豆角切小段,葱姜蒜小米辣切碎备用
- 锅中热油,肉沫炒变色加半勺老抽,一勺蚝翻炒均匀盛出备用
- 另起锅葱姜蒜爆香,加入豆角,炒至断生加,适量盐鸡精,加入肉沫小米辣翻炒均匀即可
特别声明:本站内容均来自网友提供或互联网,仅供参考,请勿用于商业和其他非法用途。如果侵犯了您的权益请与我们联系,我们将在24小时内删除。
