这和有关部门发布的2022年1月、2月 ， 受拉尼娜现象的影响 ， 我国中东部大部地区气温可能比常年同期偏低 ， 发生阶段性极端寒潮事件的可能性大的预测是一样的 ， 但依然改变不了国内大部分地区偏暖的现象 。
总之 ， 今年冬天大部分地区温度和往年接近并且偏高 ， 华北、东北等中东部地区温度和往年同期相比会偏低 。
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每年的1月份开始进入二十四节气之中的小寒大寒时节 。民谚云：“小寒大寒 ， 冻成冰团” ， 小寒、大寒时节的到来提示已经进入深冬季节 ， 也是一年中最寒冷的时期 。
一年中最寒冷的节气来了 ， 别看小寒有个“小”字 ， 它的“寒冷级”可比大寒高 。
【小寒将至，俗语“小寒若在二三九，天寒地冻人乱吼”，会很冷吗？】1、小寒养生 ， 首要是保暖！
药汤泡脚、食疗驱寒、运动暖身

2、小寒养生 ， 还要养肾阳！
冬季的寒冷又最易伤肾 ， 《内经》就说“诸寒收引 ， 皆属于肾” 。一旦肾藏受损 ， 会影响人体的整体健康状况 。肾阳虚的人群 ， 一般会腰痛隐隐、腰膝酸软、四肢乏力、畏寒、手脚冰冷浮肿、精神不振、白带或小便异常、五更泄泻 ， 严重时还会出现周身骨骼拘急、抽搐、活动不利等中风症状 。

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