随着越来越多的人热衷于减肥事业，减肥餐单也相继的涌现出来 。什么样的减肥餐单才是最科学、最有效的呢？健康的减肥餐单应该具备一些什么条件?下面让营养学方面的专家向大家剖析了下面的错误减肥餐单案例 。
剖析"残酷"减肥餐错误餐单一
第一天：整天吃水果
【专家揭晓两大错误减肥餐单】第二天：整天吃蔬菜
第三天：水果和蔬菜

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