总是控制不住自己的欲望，该怎么办？ _经验常识

看到这个题目，我猜，你一定是期望自己成为一个自律的人，能够不被欲望牵着走，给你点个赞。
事实上，我们很多人都是被欲望所控制的，这种控制，不光表现为放纵欲望的时候，我们被欲望所控制，事实上，压抑欲望的时候，我们也在和它斗争中耗尽能量，在它被关在笼子里的时候，作为看守的我们也丧失了自由。
克里希那穆提提到过，欲望需要被觉察，放纵和压抑都非中道。放纵和压抑，不是带来空虚，就是带来痛苦，而激情却转瞬即逝。
觉察并不是一件容易做到的事情，要通过长期而艰苦的训练，但对个人的影响却是积极而深远的，这一方面，心理咨询和禅修是目前我觉得最实用的方法。
这就是我认为的对待欲望的态度和处理方式，即觉知是对待欲望的不二选择。
【总是控制不住自己的欲望，该怎么办？】如果你还是因为欲望的问题有心理或情绪相关的困扰，可以私信我，做视频心理咨询。
人有七情六欲，欲望是驱使人前行的动力。没有了欲望，人就失去了前行的动力。总而言之，欲望是动力，理智是方向。当自已的理智总被欲望支配时，就更需要保持清醒的头脑及理智来克制它……
办法是：做一个遵纪守法的好公民。
自己还是要学会自我控制，不能任由自己放纵。如果自己不能更好的控制自己，那你觉得你还能控制谁呢？有没有听过头悬梁锥刺股的故事，你也可以试试！自己让自己清醒，比别人清醒你强的多！好好爱自己！
不满足就冲吧，你的天性是斗士，何必图清静，当累了，失败了，想静，就静一阵子，再去冲锋陷阵；天性安稳，求静即可；天性喜冒险，你让他静下来，比杀了他还难受。随本性走吧，做好当下，自我体悟。他人之经验和经历，可借鉴，不可模仿。生命仅一回，患得患失生命已逝；走自己想走的路吧，因为你是唯一的优秀。
先看看怎么让头脑静下来静下来斗争就会平息很多。
或者分散自己的注意力，很多欲望都很私密，或许换一个环境就没那么强烈了
虽然我说的都是治标不治本的方法
但真要洞彻欲望一定是头脑很平静的观察欲望的一举一动吧
有欲望是前进的动力，但要控制在正确的道路内，那就是良心
我还戒不了烟呢，欲望有大也有小，自己本事能配合上就可以啊。就怕丫鬟的命得了公主的病。
每天抄写《心经》10遍，连续100天不间断

特别声明：本站内容均来自网友提供或互联网，仅供参考，请勿用于商业和其他非法用途。如果侵犯了您的权益请与我们联系，我们将在24小时内删除。