合理适当的仰卧起坐确实可以改善身体素质，首先仰卧起坐能锻炼腹部肌肉，使腹部肌肉收紧，更好地保护腹腔内的脏器，从而改善身体抗病能力;其次，仰卧起坐还可以锻炼腹股沟 。腹股沟有许多毛细血管和穴位，做仰卧起坐可以通过锻炼刺激腹股沟的血管，促进腹部血液循环，从而缓解妇科疾病 。
但体育锻炼要得当，超负荷运动可能适得其反 。如在经期剧烈运动有可能使经血从子宫腔逆流入盆腔，随经血内流的子宫内膜碎屑可能种植在卵巢上，形成囊肿 。
【仰卧起坐有助于治疗妇科疾病】剧烈活动、腹部挤压、碰撞等都可引起卵巢破裂，从而出现下腹部疼痛，甚至波及全腹 。因此，建议患者在医生和健身教练指导下锻炼，保证科学地达到预防和治疗妇科病的效果 。
- 拔罐治疗有什么反应？
- 急性盆腔炎用中药治疗合适吗？
- 肛裂有个急性期
- 治疗肛瘘的变化规则
- 糖尿病小雨中散步有助于治疗
- 腹部更平坦的窍门何在？
- 乙肝肝炎应该怎么治疗
- 仰卧起坐让你的腹部越来越肥
- 有助于减肥的羊肉
- 饭后吃点糖 有助于减肥
特别声明：本站内容均来自网友提供或互联网，仅供参考，请勿用于商业和其他非法用途。如果侵犯了您的权益请与我们联系，我们将在24小时内删除。