长期熬夜的确会增高猝死风险，但不是说熬夜几天就一定会猝死，你先不要太担心 。注意好调整睡眠习惯就可以了，因为每个人体质不同,对熬夜的耐受也不同的，有些人几天熬夜就猝死，因为你的生物钟已经紊乱了啊，日夜颠倒违反生理规律也是会有猝死的 。不是说补回来睡眠就可以的，那些人虽然没有猝死，很多都处于亚健康状态了，这种事情不能抱有侥幸心理 。不要因为短暂的没有发作,而认为不会有事，我只是告诉个道理,不是说你侥幸，不要太担心,真的还没有太大伤害，不要想不开，陪一陪也是可以的 。先不要纠结于要10点睡,虽然这个理论上是最好的入睡时间 。
当然会，看住孩子 。他们还不懂得什么叫代价
1、长期熬夜会导致第二天精神不振，影响第二天的工作和学习，间接引起一系列问题，比方说会造成经济损失之类的，这个具体情况具体分析 。
2、长期熬夜的人患癌症的几率比平常要大 。其实人体内的系统和器官有很多运动要在人们熟睡之后才可以很好地进行，比如说肝胆、肠胃等的排毒，还有细胞分化，熬夜的话会对细胞分化，这样就非常容易分化出癌细胞，增加人们患癌症的几率 。
3、长期熬夜会让人处于亚健康的状态 。熬夜很容易让人睡眠质量受损，出现失眠的情况 。然后就是非常容易感到疲倦，脾气变得暴躁，非常容易生气，有时甚至会出现一些神经质的行为和想法，整个人的状态都是非常差的
部分人群熬夜可能会出现猝死 。猝死主要是由于心脏功能出现衰竭，导致心脏骤停而死亡 。如果久坐不动，长时间的熬夜，过度疲劳，这个时候体内的血液在血管中流动的速度会变得缓慢，久而久之，血液中的一些固体物质流动的也会比较缓慢，会积聚过多凝集在一起，造成了血栓形成，可能会引起循环受阻 。
当出现血栓时，随着血液的流动缓慢，会阻塞在冠状动脉，这个时候供应心脏的血液会出现减少，导致心肌缺血缺氧，甚至引起大片的心肌细胞的坏死，从而引起心脏的收缩和舒张功能受限，导致心律衰竭，引发心脏负荷过重，出现停止跳动而导致猝死 。
不管多少岁，只要生活不规律，饮食不均衡，都有猝死的风险，所以均衡饮食，合理的作息非常重要 。15岁是花一样的年纪，应该热爱生活，养成良好的生活作息习惯，既要有健康的体魄也要有健康的心灵，这样才不会辜负你的青春年华，也不会辜负生你养你的父母 。最后祝你早日养成好习惯，健康生活100年！
15岁，正当青春年少，心理逐步走向成熟，心中刚刚知道追求梦想，并为之努力，但不幸的事情也在发生，降临到这个少年身上，到底是什么伤害了孩子？
前段时间，根据新闻报道了解到：这位15岁的少年小秦（化名）在老师眼里是一个品学兼优的好学生，父母眼里的勤奋听话的好孩子 。一切都是那么美好的进行却发生了一件让人心痛的悲剧 。
当时，小秦正在上语文课，老师正在认真授课，突然有一个学生喊道：“报告，老师，我同桌昏倒了 。”当值老师看到这一幕赶紧送联系学校的医务室，并且抱着小秦跑到到校医院同时通知学生家长 。可到达医院时，小秦呼吸非常微弱且完全丧失意识，医生立即展开抢救行动，还是没能把小秦从生死线上拉回来 。小秦父母一来到医院就听到这一噩耗，抱头痛哭，很是心疼孩子，难以置信，今早送孩子去上课还好好的，怎么突然就没了 。看到这一幕，老师也有着说不出来的心酸，赶紧去询问医生孩子到底是什么情况 。
医生向小秦的老师解释道：孩子很有可能是因为长期熬夜导致心肌暂时性缺血缺氧，抢救不及时就走了，而心脏病高发的时间段正是上午的6点到10点 。

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