肥胖根据原因不同可分成多种类型，瘦身先要认清自己是哪类型肥胖，找到适合的瘦身方法，这样的减肥 才会更加有效哦 。
一、单纯性肥胖
体质性肥胖1、体质性肥胖
原因 。体内物质代谢较慢，物质合成的速度大于分解的速度 。
现象，遍布全身，脸上有婴儿肥现象 。
建议 进行锻炼 。
获得性肥胖2、获得性肥胖
原因 。食物中甜食、油腻食物多、脂肪多分布于躯干 。
现象，但数量不增多 。虚胖型体质，一捏肉松垮垮的，不紧实 。
建议，以绿色食品为佳 。
二、病理性肥胖
柯兴综合症1、柯兴综合症
原因，皮质醇分泌过多 。
现象、脖子和身体肥大，但四肢则脂肪不多 。
建议 茶进行调节 。
胰源性2、胰源性
原因，代谢率降低，试脂肪分解减少而合成增加 。
现象 。
建议，加强运动，提高代谢率 。
性功能降低3、性功能降低
原因，伴有性功能丧失，或性欲减退 。
现象，下腹部，生殖器附近肥胖 。
建议 。
垂体性4、垂体性
原因，导致垂体前叶分泌过多生长激素 。
现象，软组织，内脏组织增生和肥大 。骨骼大，胃部肌肉突出 。
建议，并加强锻炼 。
甲状腺功能减退5、甲状腺功能减退
原因 。
现象 。腿部常常容易出现浮肿现象 。
建议，并且不能摄入太多盐分，多吃利水的食物 。
药源性6、药源性
原因，如由肾上腺皮质激素类药物导致 。
现象，比如有些患有过敏性疾病、类风湿病、哮喘病的病人 。
【9 肥胖类型不同的瘦身建议】建议，并注重生活质量，加强日常锻炼 。

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