“年年减肥 ， 年年肥 。“年年减肥 ， 年年反弹 。”这是不少读者反馈给我们的“减肥问题 。”的确 ， 对很多人来说 ， 减肥反弹已经形成恶性循环 ， 这不但加重你的经济负担 ， 更有害你的健康 。
人需要的六大营养中 ， 维生素、微量元素、纤维素不会使人发胖 ， 脂肪和碳水化合物的代谢不良才是致胖元凶 。碳水化合物变脂肪 ， 使人发胖 ， 那么体内多余脂肪能否变能量 ， 使人变健康苗条？能 ， 大自然中就有实例 。如青蛙过冬、骆驼在沙漠中行走 ， 就是体内多余脂肪转变为能量的实例 ， 关键是分解脂肪酶的作用！
康尔寿能使人体产生分解脂肪的酶 ， 把体内多余脂肪变为能量 ， 从而使体重减轻 ， 腰腹变小 ， 脂肪减少 ， 健康苗条！
哈佛大学新发现减肥忌米面
美国政府在1977年 ， 号召美国人民少吃肉 ， 多吃面 。其结果是美国出现三多：肥胖病人多 ， 糖尿病人多 ， 心脑血管病人多 ， 使美国人深受其害 。科学家发现 ， 精制米面和糖有8大危害 。
1、可导致肥胖病；
2、可导致2型糖尿病；
3、可导致心脑血管病；
4、可导致高血压、高血脂、高血糖；
5、降低智力；
6、糖燃烧带走β族维生素 ， 
7、影响胆碱对大脑的记忆作用；
【怎样能减肥不反弹:减肥反弹已经形成恶性循环】8、损害皮肤 。
美国哈佛大学有关专家也发表了著名的健康膳食指南 ， 说：“精制白米 ， 白面包和面条等不但不能作为主要热量来源占55%—65%） ， 相反 ， 需要避免或严格限制 。”
因为吃了精制米面后 ， 胰脏就被迫多分泌胰岛素 ， 而胰岛素能促使葡萄糖变成脂肪 ， 使人发胖 ， 同时又使血液中血糖降低 ， 人就感到饥饿难受 ， 就又吃 ， 则又会产生更多的脂肪 ， 人就更胖 ， 形成恶性循环 ， 所以健康减肥要忌米面！

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