贴心提示:本文由冠丽女性网专业人员整合发布 ， 选自《减肥方法漫谈》 。
瘦脸的方法有很多 ， 可怎样才能快速又有效的瘦出性感小脸呢？今天本站就为大家推荐几个强有效的瘦脸小方法 ， 让你轻松瘦出小v脸 。
瘦脸按摩：
step1 弹动脸颊：
吸气 ， 鼓起双颊 ， 四指分开 ， 以弹动的方式轻轻按压双颊 ， 5秒后呼气放松 ， 重复数次 ， 换另一侧进行 。
step2 横向提升：
只用一边脸微笑 ， 开始时右脸侧的嘴角上扬 ， 用左手从右嘴角自上拉升到脸侧后停住 ， 右手将脸部多余的肌肉轻轻地横着拉向右侧的太阳穴 ， 注意要集中精力向着太阳穴的部位拉伸 ， 保持30秒后 ， 换另一侧进行 。坚持练习该运动能让你轻松减肥 ， 瘦出性感小v脸 。
正确咀嚼：
不正确的咀嚼方式不仅会影响你匀称的脸型 ， 甚至会使腮帮变得特别突出 ， 这样即使你吃的再少也会觉得很胖 。正确的咀嚼方式是最好一口食物能在牙齿两 侧细嚼15到25下 ， 而且要慢慢的咀嚼 ， 这样才能使脸部立体 。
毛巾热敷：
用热毛巾敷脸 ， 可以缓解脸部的肌肉 ， 帮助脸部放松 ， 配合一些脸部运动的话瘦脸的效果会更好 。一般每5分钟更换一次毛巾 ， 最好交替使用 。每次热敷时 间15-20分钟 。
精油瘦脸：
瘦脸精油可去除毒素和多余水份 ， 紧实面部肌肤 ， 改善面部肌肉松弛 。浮肿状态 。收紧肌肤 ， 改善面部淋巴循环 。提升下坠肌肉 。去除双下巴 。清洁脸部 ， 将精油滴出4到5滴均匀涂在脸颊两边 ， 涂抹需要瘦脸的部位 ， 用二只手交替按摩 脸部 ， 直到精油被吸收为止 。
【推荐5种强有效的瘦脸小方法】饭后黑咖啡消脸肿：
造成脸部浮肿难消的其中一个原因就是体内多余水分没有及时被排除 ， 每天起来先洗个热水澡 ， 然后喝一杯黑咖啡 。这样可以先将体内多余水分或有毒物质排出体外 ， 其后运用黑咖啡的消肿功能来帮助消除脸部浮肿 。

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