女士们听到时辰瘦脸法是不是感到很新奇呢？其实它就是告诉你在什么时候该如何瘦脸，只有掌握了瘦脸的时间才能轻松瘦出动人小v脸哦 。
8:00，按摩瘦脸2分钟 。
喜欢懒床的美眉们，一般都是迷迷糊糊起床的 。所以想要瘦脸的美眉可以躺在床上做2分钟的脸部按摩，唤醒自己的脑袋瓜子和睡肿的脸蛋，让自己立刻神清气爽 。
方法：
1、尽量张大嘴巴，让嘴巴呈“o”口型，保持此动作10秒钟，然后闭上嘴，放松面部肌肉，重复动作3到6次 。此动作可锻炼脸颊和下巴处的肌肉 。
2、闭上嘴嘴唇，将右嘴角尽量向右撇，保持此动作10秒钟 。然后放松右嘴角，换左嘴角向左撇，左右重复做8次 。此动作可锻炼脸颊和嘴角的肌肉 。
10:00，一杯乌龙茶或者薏仁水 。
乌龙茶的酵素具有很好的消除水肿效果；薏仁含有丰富的纤维质，和乌龙茶的酵素一样具有很好的消水肿功效 。
因此可以在工作休息时间喝杯乌龙茶或薏仁水，就可以拥有小脸 。
13:00，做脸部减肥操 。
1、坐在椅子上，挺直腰背，闭上眼睛，调节呼吸 。
2、将头尽力向后仰，保持身体挺直 。然后慢慢的张开嘴，做出喊“o”时的口型，保持5秒钟 。
3、慢慢闭上嘴，将头部回复到原始动作，重复做6次 。
17:30，吃水果、酸奶 。
辛苦了一天该回家好好准备一些水果来犒劳自己 。这时吃上具有很好排毒功能的菠萝、草莓以及美味的酸奶，就能消除脸部水肿，美白肌肤 。
22:00，自制薏仁面膜 。
晚上，在睡觉前给肌肤做个精心的护理吧 。每个星期使用2、3次薏仁面膜敷脸，不仅能紧致、美白脸部肌肤，还能够消除脸部水肿，舒缓身体疲感 。
自制薏仁面膜
材料：荷叶，薏仁粉
做法：
1、将荷叶浸于水中，然后用小火煮2分钟;
2、倒掉荷叶，留液约3茶匙，加入薏仁粉拌匀
3、把做好的薏仁面膜敷在脸上，约15分钟后用冷水洗净 。
23:00，瘦脸操 。
先鼓起来嘴巴，先吐气，再吸气，重复动作5次 。可以消去肌肉里的气体 。
然后用双手的大拇指按在颧骨将其脂肪往上拉，一次维持数秒，重复动作5次 。
最后用手指关节轻轻敲敲下颧骨 。重复动作十五次即可 。
【推荐时辰瘦脸法，一天瘦出小v脸】追求美丽，贵在坚持 。

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