给我一个咒语，让我能坚持节食……
52. “高卡路里食物的最佳分量是最小份；蔬菜的最佳分量是最大份 。”
53. “如果我转移注意力，我的食欲会在10分钟内消退” 。（很多时候，的确如此！）
54. “我可是要退休之后环游地球的 。所以，我现在还是放弃这块蛋糕吧 。”
55. “肥胖，比少吃一点难受得多 。”（图片来源：PConline摄影部）
补充阅读：3种食物 冬天健康减肥15斤　冬天每月一次清肠运动(图)
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