你好，很高兴回答你的问题，答案都在视频里，与大家分享也是一件很幸福的事，谢谢！
经常做面膜，保湿的，美白的 。另外护肤品选择气垫BB，或者粉底液，之类的，这样可以遮住暗色皮肤，从而达到美白的效果！
以前我在美容院做过美容师，当时我们的方法是这样子的，15克耐驰奥海藻颗粒面膜+50ml的牛奶，调配成面膜敷脸，前3天连着，下来一星期2次，一个月下来，皮肤会有明显的变化，变白 。当时顾客反应很好 。
很高兴我来回答这个问题希望对楼主有帮助
你好，很高兴回答这个问题 。身体皮肤颜色主要取决于先天性遗传因素以及后天的激素水平代谢，只要身体健康，没有任何自主不舒服的症状，平时多吃点含有维生素c较多的食物和水果 。如果是女孩子皮肤黑的话是很注重，通过美容护肤保养 。
肤色是由很多原因决定的，大致可以分为基因和外在养护两点 。基因问题我们无法改变，但我们可以通过外在养护让自己的皮肤变的更加白皙 。

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大多数人最白的肤色一般是胸口位置，也可以看做是自己美白所能达到的最大程度 。如果面部等皮肤没有胸口一样白，那恭喜你，还有变白的空间哦 。
1.补水保湿

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想要变白首先就要补水保湿 。皮肤内含水量较低会表现为肤色暗沉、发黄；如果皮肤含水量充足，皮肤就会光滑水润，视觉上会看起来会白一到两个度 。
建议选择保湿度比较高的护肤品，有条件可以定期敷面膜，效果会更好~
2.美白类护肤品

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许多护肤品中含有美白成分，这些美白成分往往是通过减少皮肤内的黑色素达到美白的目的，对皮肤美白有着不小帮助 。
这里要注意的一点是，人体皮肤新陈代谢周期约为28天，也就代表无论何种美白产品都至少28天才能起效果 。市面上宣传的快速美白、七天美白大多数是骗人的，或者是里边添加了对皮肤有害的成分 。
3.防晒

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想要变白就一定少不了防晒 。有些人会问为什么美白产品用了许多但不见皮肤变白呢?
这可能是你没有做好防晒工作，也就是美白的速度比不上晒黑的速度 。防晒霜可以阻挡或吸收紫外线，避免皮肤产生黑色素，以此达到美白皮肤的作用 。
除了防晒霜，遮阳伞等防晒物品也是不错的选择，最好二者一起使用哦~
这样做肯定可以改善皮肤
（1） 最需要注意的是阳光 。
我们知道阳光可以使皮肤变黑，外出之后，皮肤就会变黑，不管阴天还是雨天，在外面（露天）时间久了都会使皮肤变黑，还是因为阳光中有紫外线 。在阴天或下雨天，虽然阳光被去层挡住，但紫外线有A段（长波）线的损伤，外出时应采取防护措施，如戴帽子、撑伞、戴墨镜或涂搽防晒制剂等 。一天中以上午10点至下午3时是阳光最猛烈的时间，在这段时间尽量避免外出晒太阳，即使阴天或下雨天都一样 。在有阳光时，尚可辨别紫外线照射范围，容易躲避 。在阴天时，就看不出什么地方有紫外线照射，往往使人忽略大意 。所以白天都要注意避免紫操作皮肤 。
（2） 食物对皮肤影响极大，多食蔬菜水果，特别是含维生素C 多食物对皮肤变白是有好处的，如西红柿、草莓、弥猴桃等 。如经常食用含微量元素多的食物，如贝壳类，则皮肤容易变黑 。所以在饮食的选择上应根据需要加以调配 。

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