第一、 准备成熟的南瓜 ， 成熟的南瓜更容易蒸熟 。
第二、 将南瓜洗净 ， 去皮 ， 用刀切成均匀的薄片 。
第三、 锅中放入清水 ， 放入蒸屉 ， 将南瓜放入锅中 ， 大火蒸二十分钟 ， 将南瓜蒸熟 。
【婴儿辅食之南瓜泥的制作方法】第四、 将蒸熟的南瓜放入碗中 ， 用勺背将南瓜压成细细的泥状 ， 就可以给宝宝吃了 。
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