想拥有修长美腿却不知道如何瘦腿吗？做做瘦腿运动吧！下面给你介绍6招瘦腿运动，教你如何瘦腿，让你轻松拥有修长美腿！
亭亭玉立，很瘦很直的美腿，是每个女性所追求和渴望的 。下面介绍的六招弹力动作简便易学，行之有效，只要每天坚持锻炼，美腿你也可以轻松拥有 。
1、压低上身：
【6招弹力动作拥有修长美腿图】两腿伸直，坐在地面上，一条腿弯曲放在另一条腿的大腿上面 。然后最大限度地压低上身，使胸部尽量贴近腿部 。此时双手要握住伸直的腿的脚尖，坚持30秒钟 。双腿交替各做10次 。

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