5. 睡前玩的太兴奋，情绪还没有稳定下来 。
如果排除以上原因，宝宝还是不肯睡觉，建议带宝宝去医院咨询专业的医生，或者做个检查，看是否存在营养缺失的问题，谢谢 。
有些宝宝随父母，父母觉少孩子觉也少 。这要看宝宝的精神是好还是不好，如果宝宝不爱睡觉精神又不好，就应该去医院检查一下，看看是不是缺钙或者缺锌造成的睡眠不好 。
活泼好动是孩子的天性，他们好像时刻充满着活力，经常会想方设法逃避睡觉 。他们中的大部分都喜欢把睡觉时间变成追逐时间，哭喊时间，或者缠着你再讲一个故事，再喝一杯水，从此来拖延 。无论妈妈们多么努力，甚至是大吼大叫，都无法让孩子按时睡觉，真是让人大伤脑筋 。
保证充足的睡眠对于孩子的发育至关重要，因为孩子在睡觉时，脑垂体分泌的生长激素能够有效的促进孩子的生长发育 。同时，儿童期也是养成良好生活习惯的关键时期，因此按时作息对孩子非常重要 。那么怎么样才能让孩子养成按时睡觉的好习惯呢？
1.规定孩子的睡觉时间
为了让孩子准时上床睡觉，妈妈们最好明确的规定孩子的睡觉时间，而不要给她选择的权利 。因此如果你对孩子说，嘿，宝贝你觉得现在应该上床睡觉了吗？那么孩子肯定会选择再玩一会儿 。妈妈们一旦给孩子规定了，上床睡觉的时间，就不能随意改变 。睡觉时间越明确孩子就越容易按时去睡觉 。
值得注意的是，妈妈们不要把天黑了，作为孩子上床睡觉的标准 。因为每个季节的天黑时间都是不同的，这种标准会引起不必要的麻烦 。
2.以身作则，兼顾孩子的情绪
要求孩子严格执行规定，妈妈们就要为孩子做出表率 。如果妈妈们要求孩子不能长时间看电视，而自己却看到很晚，这样会让孩子觉得不公平，影响其睡前情绪 。一些孩子特别想看的节目，妈妈们可以帮孩子录下来，周末休息的时候再放给孩子看，有时候做游戏或是看书正在劲头上，那么妈妈们强制他们立刻上床睡觉的做法是行不通的，最好事先提醒孩子让孩子有个心理准备 。
3.为孩子营造良好的睡眠环境
要培养孩子按时上床上床即可入睡的好习惯，因为他们提供一个舒适安静的环境，卧室和床铺要符合他们的要求，不要让孩子养成开着灯睡觉的习惯，睡前可以播放一些轻柔的乐曲 。
4.尽量使孩子感到安心
小孩子，特别是学走路的孩子，在熟悉的环境中会感到安心 。他们喜欢从某种固定的行为或物品中获得安全感 。比如有的孩子喜欢把玩具放在床上 。有的孩子习惯在睡觉前亲吻父母，或得到父母的亲吻 。有的孩子喜欢在睡觉前听一个小故事 。这些都可以帮助孩子迅速进入梦乡 。妈妈们不要取笑，孩子的这些行为也不要加以阻止 。
5.注意调节孩子的睡前饮食
晚饭时妈妈们不要让孩子吃得过饱，睡觉前的一个小时内不要让孩子吃夜宵，不要让他们喝咖啡浓茶之类提神的饮品，也不要让孩子吃巧克力等零食 。这些都不利于它们的休息和身体健康 。
6.不要在睡觉前刺激孩子的情绪
要让孩子提前做好睡觉前的准备，如洗漱等 。不要让孩子在入睡前看激烈的电视节目，或是做剧烈的运动，更不要在睡前打骂训斥孩子，这会让孩子用很长时间才能平静下来，只有身心放松才能更快入睡 。
7.让孩子白天充分运动
孩子的精力太过旺盛，妈妈们就应该让孩子在白天充分的运动，这样到了晚上睡觉的时间，他们的身体会自动跟他们的大脑说“要睡觉了” 。
根据你的描述，体温正常，精神也好，也吃鱼肝油和益生菌，那他不睡觉的原因无外乎以下几点了：

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