面部肤色的不同，代表不同的身体状况，所以脸色不同减肥的方法也就不同 。第1类：肤色苍白 吃草莓瘦身会令心情抑郁 面部特征： 1 。面色苍白，有时候会有点点红色 。2 。眼眶下的皮肤呈白色 。3 。发线和前额的皮肤呈鳞状 。4 。皮肤特别干燥，尤其于眼皮之下和鼻梁之下 。5 。因体内湿毒，常生暗疮 。
【三款狂瘦食谱 根据肤色定位】.hzh {display: none; } 其他特征：吃奶类制品会敏感 。致肥原因：体内湿毒 这类人可能患有湿疹等皮肤病，因他们的身体存有过多钾氯化物，令眼皮上下方容易发红；身体缺乏维他命C，令他们的心情很易变得抑郁，应多吸收维他命A 、锌（zinc）、维他命B和维他命C，避免吃令其恶化的食物如：枣、草莓、芒果、香蕉和蛋 。减肥食谱 早餐：肉桂或姜味的燕麦面包1个 。早上11点：选以下其中一款花茶冲泡：荨麻、蒲公英 。午餐：无盐牛油焗薯1个，以海藻、萝卜、白菜、芦笋做成的色拉1小碟； 下午4点：选以下其中一款花茶冲泡：荨麻、蒲公英； 晚餐：烤或蒸鳕鱼半条，炒蔬菜：茴香、卷心菜、红萝卜1碟 。第2类：肤色微红 要靠喝蔬菜汤减肥 。

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