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1. 处理好心理 ， 不要着急
遇到这个问题就怕是很多人一下子就慌了 ， 他们没有足够的经验而因此恐惧 ， 但其实孕期是不能够使自己出现这些负面情绪的 ， 最好的就是调整好心态 ， 时刻保持身心的愉悦感 。

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2. 适当进行检查 ， 不能不重视
产前检查是非常有必要的 ， 平时身体状态若是发生什么异常的话 ， 一定不能忽视或搁置不理 ， 经常去医院做定期的检查 ， 保证肚子里的胎儿正常发育 ， 正常生长是每个准爸妈的职责 。

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3. 适量运动
运动能够很好的解决很多问题 ， 出现这类问题可以尝试进行散步 ， 一定会对此有所帮助 ， 另外还有就是爬楼梯也有助于胎儿顺位 。
孕期很多问题都要加强重视 ， 以确保迎接小生命的到来 。
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T：孕39周胎儿还没入盆怎么办？
越到孕晚期 ， 孕妇们都会越关心分娩那些事 ， 而除了分娩 ， 作为顺产一个非常必要的条件入盆也是很多孕妇所关心的 ， 那么这个入盆究竟是怎么回事 ， 胎儿不入盆又是怎么回事 ， 跟分娩有什么关系呢？
入盆指的是在妊娠晚期 ， 胎儿以头朝下 ， 臀朝上 ， 四肢蜷缩于胸前的姿势下降至子宫内位置最低的部位 ， 进入骨盆入口平面 ， 先露位置即头颅的最低点到达了骨盆的坐骨棘 ， 以此 ， 胎儿身体位置就会得到相对固定 ， 胎位难以再出现变化 ， 说明顺产条件相对较好 ， 这也是胎儿为自己的出生在悄悄地做准备 。

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这并不是绝对的 ， 虽然大多数第一次生育的孕妇会在36周左右入盆 ， 占比达到80%-90% ， 我和身边的朋友也都是在36周左右入盆的 ， 但仍会有10%-20%的孕妇会在临产前才入盆 。
而对于经产妇 ， 大多数会在临产前后才入盆 ， 相对于初产妇要稍微晚一些 ， 但入盆跟生产没有什么太大的关系 ， 因此孕妇就算入盆晚一些也不用过于担心 ， 跟分娩时间早晚并没有直接关系 。
一、骨盆因素
最常见的就是孕妇骨盆狭窄或畸形 ， 比如曾经骨盆受过伤等原因导致的骨盆形状不佳 ， 与胎头形状不符 ， 头盆不对称 ， 那么就难以入盆 。
还有一种是狭窄 ， 正常胎儿足月时 ， 其双顶径会达到9.28±0.50cm ， 如果孕妇骨盆内最小经线 ， 包括入口、中骨盆、出口处小于胎儿双顶径 ， 那么此骨盆胎头进不去 ， 也就难以入盆了 。
因此入盆的一个前提条件就是双顶径<骨盆最小经线 ， 如果骨盆正常 ， 但是胎儿是巨大儿 ， 那么也是难以入盆的 。

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