大化的胸腹空间 ， 让吸入的氧气增多 ， 它让血氧的含量人为的调配填充 ， 让人的呼吸得到吐故讷新的优化组合 ， 畅通无阻的匀 ， 缓 ， 细 ， 长的呼吸锻练 ， 给人的精气神带来新的健康能量 。提高了幸福生活生存的健康质量 。这就是小天使FB对长期练习气功是怎样的感受的回答 。欢迎点评 。
。
气功的动作有动功 ， 有静功 ， 一步到位 ， 都学会 。我说一说静功 ， 有打坐和站庄 。练一段时间后 ， 浑身有力 ， 走路一身轻 ， 头脑也清楚很多 ， 记忆增强 。这就是一般人炼功的成绩 ， 我暂不提特异功能 ， 百脉皆通 。
再说说练功当中的事情 ， 戒烟 ， 戒酒 ， 戒色 。这些戒不住白炼 ， 他是一个严肃的事情 。
无论什么师傅教 ， 不要练辟谷 ， 这是不可以的 ， 不然会起反作用 。辟谷就是不吃饭炼功 。那种功法是特定条件下 ， 不得不使用的办法 。不用那功法 ， 在山洞里出不来 ， 会饿死的 。
再就是男女双修的功法不要炼 ， 一炼必然是斜门功法 。就是一男人抱着一女人炼 ， 采阴补阳 ， 采阳补阴 ， 这方法适不得 ， 人没有那么高的觉悟 ， 和毅力 。练着练着走入斜门歪道 。
希望能帮到您的！
长期练习气功者 ， 能让人感受到精神饱满 ， 神清气爽 ， 性格谦和 。
不管练习什么门派种类气功 ， 首先要把心态放平 ， 修养好的品德心性才能练习气功 。
练习气功要寻找适合自身体质身心需求的功法 ， 和品性兼容的师傅 。
气功是我国传承了几千年的传统文化 ， 需要我们认真对待 ， 让大家感受到气功对身体素质人品修养的提高 ， 也需要所有的气功爱好者发扬光大 。
气功一直都是一种神秘功夫 ， 有人认为他是存在的 ， 有人认为他是不存在的 ， 总之关于气功的传说很多 ， 真正见过却很少
像我们平时见的那些气功 ， 什么胸口碎大石 ， 单手劈砖头 ， 电钻打肚皮 ， 金枪刺喉 ， 开棍开钢板等等大部分都是假的气功 ， 严格说起来 ， 这些并不能算是气功 ， 只不过是一些技巧罢了 ， 之所以看起来非常的厉害 ， 就是因为这些技巧也不是一般人能够轻易掌握的 ， 也需要经常的练习和锻炼才能够做的到

文章插图


那么到底什么才是真的的气功呢？说起来真正的气功没有几个人见过 ， 但是我认为真正的气功并没有我们所想象的那么厉害 ， 气功只不过是锻炼人的一个呼吸而已 ， 通过锻炼自己的呼吸 ， 能够让自己变得更有精气神 ， 从而达到延年益寿 ， 强身健体的效果 ， 这个应该就是气功最终的目的 ， 而不是像武侠电影那样气吞山河飞檐走壁的


文章插图


其实本人也曾经尝试过练习气功 ， 因为我也是一个武侠迷 ， 刚开始尝试练习气功的时候 ， 确实有诸多平时感受不到的地方 ， 比如说胸闷 ， 放屁 ， 这些都是练习气功前期的一些症状 ， 但是没有好的气功师傅去指导大家还是不要轻易的去练习 ， 因为后面你根本不知道该怎么去练 ， 甚至有岔气的危险

• 消除肚腩最快方法
• 地暖长期不用冬天需要泄水吗
• 如何练气功和内力 怎样练气功?
• #最强美妆# ，长期带美瞳有什么危害？
• 舞蹈中所有练习膝盖的方法
• 长期冷水洗脸好吗？
• 女孩子练习劈叉会有什么损伤？
• 老挝与哀牢古国无关，为何越南却长期将老挝称为哀牢？
• 运球怎么练
• 经常吃小米的害处