脾胃虚弱的人饮食禁忌
脾胃虚弱的情况一般是由于饮食不当引起的所以一定要注意 ， 中医认为脾胃虚寒的人忌食性姜的水果脾胃虚寒的人食用性凉性寒的食物会加重脾胃的疼痛 。 不要吃香蕉猕猴桃甘蔗西瓜柿子梨甜瓜等还有少吃绿度豆海鲜柿饼苦瓜 ， 以及各种冷饮冰镇食品 。 忌吃性质寒凉 ， 易损伤脾气的食品 ， 忌吃味厚滋腻 ， 容易阻碍脾气运化功能的食品 ， 忌吃利气消积 ， 容易耗伤脾气的食品 。 如：苦瓜、冬瓜、海带、螃蟹、鸭子等 。
五、脾胃虚弱者参考膳食
早餐：粳米、莲子、鹅肉莲子粥、凉拌鹅肉
【胡萝卜|脾胃虚弱的人不能吃什么】午餐：粳米、玉米、羊肚、青椒、胡萝卜煮米饭、煮玉米、青椒炒羊肚、青炒胡萝卜丝
晚餐：南瓜、粳米、山药、牛肉、胡萝卜、马铃薯煮南瓜饭、山药炖牛肉、马铃薯胡萝卜汤 。