我练两年散打能否打败一百公斤有健美肌肉的人呢？ _经验常识

作为一名退役散打运动员，我来回答一下。
首先，你要说明一下，你的身高体重，如果你身高一米九，体重也是100公斤，那么你只要训练三五个月，就可以打赢没有经过训练搏击的健美运动员。
第二，如果你的身高一米七，体重一百三，你训练了一年，如果你练的很好，可能出腿的力量还是无法攻破健美运动员的防御力，他们很经打，健美运动员由于训练时要用到顶峰收缩这个动作，把很多肌肉人为的支追求一种泵感，鼓的很大，实质上这个动作对爆发力没有什么作用。尤其是卧推时把力量集中在胸部。造成了他们动作很僵硬。
第三，我们习武之人都会谈到健美运动员肌肉僵化这个概念，健美运动员其实早就注意到了，现在出现了很多，既练健美，也练搏击，甚至同时练习体操和跑酷的健美运动员，各种空翻做的美如画。
第四，我们作的对比，其实是两个运动员之间的对比，不能说哪一个可能性更大，但是作为一个曾经的专业运动员来讲，我认为如果体重相差35公斤了，小级别运动员几乎是没有取胜的可能性的。
【我练两年散打能否打败一百公斤有健美肌肉的人呢？】远距离打法有可能会胜，贴身危险。
一百公斤有健美肌肉是什么概念，他们的绝对力量非常惊人。卧推可以达200公斤以上的重量。

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如果被他们搂抱抓住，逃脱的概率就低了，
所以如果想打败健美冠军，战术的利用是非常重要，就是远距离打法，这取决于你的战机把握，毕竟健美运动员虽然力量很大，但是他们追求局部力量，移动较慢，协调性差。请看周志鹏对崔洪万基本上是游击打法，不会正面攻击。

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我练两年散打能否打败一个一百公斤有健美肌肉的人呢？
说实话这个题主的这个问题很难说。一个练习搏击的人能否打过一个一百公斤的健美肌肉的人还要看以下几个条件：第一体重差别；第二搏击的水平。
一名职业的搏击选手如果与健美选手的体重差距在20公斤以下，搏击选手战胜健美选手通常是没有问题的。如果体重差距在5公斤以下，健美选手存在没秒杀的可能。
再说说水平，职业搏击选手与业余爱好者的水平有着天壤之别，题主所说的练两年是很难确定你的搏击水平。我接触过很多搏击业余爱好者，有的练了几年却从未有过实战对抗练习，只是打打沙袋，打打手靶，有的甚至连最基本的攻防演练练习都没有过。如果是处在这样的一个训练水平，在加上体重上的差距甭说是一个100公斤有健美肌肉的人，就连一个100公斤的胖子能不能打过都是个问题。
这个问题问得确实很棒的~
首先呢散打呢是属于格斗术；健美呢是让肌肉变得更好看，当然肌肉力量也是很大的。
如果你是一个身体素质相当不错的小青年（这里指柔韧，力量，爆发，耐力素质）
受专业（强调必须是专业的）散打训练两年时间。

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击败一百公斤的健美肌肉男（这里所说的肌肉男是没有经过专业格斗训练）可以说轻而易举。不管他有多高在你面前就是一活沙包
相反如果自身身体素质比较一般，肯定的说两年时间的训练就vs普通人还是可以的。
一百公斤的体重加上对手是肌肉一身，只会格斗技巧现实中你也是会无从下手的

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