总结我家5天早餐，特点“三多一少一简”，这才是健康营养早餐。不知道早餐吃啥？跟我一起做，每天不超15分钟，太省事。
总有人说自己做早餐，早晨起不了那么早，其实，我也是一个懒人，早晨也不喜欢早起，但是每天还能保证家人的早餐，究竟是怎么做到的，嘿嘿，其实真的很简单。
我家的早餐，每天早晨都是随手做来，营养健康早餐，遵循“三多一少一简”的原则。
【总结我家5天早餐，特点“三多一少一简”，这才是健康营养早餐。】三多是种类多、蔬菜多、粗粮多，一少是量少，早晨人的胃口一般都没有中午和晚上好，少做一些，保证光盘，不要剩饭，一简就是做法简单了。
下面就是我家5天的营养健康早餐，每天不超15分钟上桌，不知道早餐吃啥的，可以跟我一起做哦。
第一天的早餐


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最美不过家常菜，我是：厨房的温馨——家常美食天天见。每天用心为家人做好一饭一菜一汤！家常饭菜就是家的味道，厨房的温馨，充满爱的小日子。家常美食就是每天用简单的食材，制作出家人爱吃的、健康营养的饭菜。欢迎继续关注！欢迎大家在评论区留言评论，提出宝贵意见。谢谢您的点评、点赞、分享。此图文为“厨房的温馨”原创作品。严禁盗图盗文、非法搬运，违者必究。