如果是女人怀孕期间或者是孕后也最好不要吃海鲜类的食物 ， 以免引起不必要的麻烦 ， 不要因为贪吃影响宝宝的健康 ， 如果要吃 ， 那也要等到孕后调理好之后 ， 可以多吃点 。
最好 ， 肾不好的人也最好不要吃豆类食物和动物内脏 ， 医生说吃多了可能会对肾造成影响 。
所以这是我知道的发性的食物 ， 其实很多食物都可以做成美食 ， 只是病从口入 ， 不该吃的东西就不要吃 ， 该吃的时候就多吃点 ， 身体好比什么都重要 。
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很多农村的老辈们虽然文化程度不高 ， 却懂得很多知识；这都是生活经验和社会阅历积累起来的宝贵财富 ， 也对我们日常生活中起着重要的参考作用 。还记得我小时候因为摔跤和打架经常把自己搞得浑身是伤 ， 那时候家里人总是会告诉我发性的食物不能吃 ， 不然伤口就更难愈合 。
童年时期都是贪玩的、也经常和小伙伴动手的 ， 可能很多朋友都被父母叮嘱过哪些食物不能吃、哪些食物要多吃 ， 才有助于伤口伤疤好得更快 。农村的瓜果蔬菜、鸡鸭鱼肉少说也得有上百种 ， 我们每个季节、每天都可能会吃不同的食物 ， 都有哪些是发性的食物呢？发性食物吃了以后会对我们产生什么样的影响呢？
首先需要了解发性食物的含义 ， 也许很多人都只是认为发热、辛辣类的食物就是发性食物 。比如有伤口的时候就不适宜吃鸭肉 ， 就是由于鸭肉的很“臊” ， 吃了还可能导致伤口化肿 。当然了 ， 鸭肉也是较为常见的发性食物 。不过对于“发性食物”的理解还是片面的 ， 发性食物是指的具有刺激性的食物 ， 通常发性食物含有大量的异性蛋白质；如果有疾病、伤势的情况下 ， 进食发性食物有可能会加剧发作和严重 。
在所有的发性食物当中 ， 还是存在很大差异的 ， 可食用的食材有成千上万种 ， 根据不同食物的形态和特性 ， 大致也是可以进行分类的 。1、发热类的食物：辣椒、大葱、生姜、胡椒等调味佐料 ， 还有羊肉、鸭肉和狗肉等；2、发湿类的食物：冬瓜、南瓜、黄瓜、丝瓜等果蔬食物 ， 还有西红柿、胡萝卜以及青豆、黄豆等豆类蔬菜；3、发寒的食物：莲藕、梨、柿子还有冰冻冷饮等食物；4、动血气的食物：比如辣椒、胡椒等食物 。
罗列了那么多发性的食物 ， 相信大家在日常生长也就基本能够辨别出哪些是具有发性的食物了 ， 可以根基自己的饮食习惯、个人身体素质等实际情况合理规划和调节饮食 。究竟发性的食物能不能吃、吃了是否会产生不利影响 ， 我觉得还是要依个人的体质认定的 ， 并没有适用于所有人的饮食规律；并且食物的品种、烹饪方式等都可能有较大的差异 ， 发性食物所能够发挥的作用也就有可能会有一些差异 ， 大家只要做好荤素搭配、饮食均衡就可以 。
辛辣食物如:辣椒 ， 大葱 ， 蒜 ， 芥未 ， 白洒
海鲜食物 ， ：鱼 ， 虾 ， 螃蟹为发物
肉类食物:羊肉 ， 狗肉 ， 公鸡 ， 为上火
生活中避免不了得一些小病 ， 痔疮还有皮肤骚痒之类最害怕吃发物 ， 发性食物有很多 ， 大葱 大蒜 辣椒 ， 姜  ， 辣性食物都是发物 ， 有海鲜品 ， 各种鱼类 ， 还有各种蛋类  ， 都属于发物 ， 真是得了皮肤骚痒 ， 忌口是非常关键的 。

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