百香果的种子可以吃吗？百香果都有哪些营养？( 三 ) _经验常识

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把百香果用榨汁机打成汁，然后放两片柠檬片或者倒一点柠檬汁都行。如果嫌酸的的话可以配一点蜂蜜来调味。

2.百香果配绿茶
百香果配茶叶可以去腻减肥，消食养胃。先用少量开水冲泡茶叶，泡开后兑冷开水让茶迅速降温。

过滤掉茶叶之后，加入一勺蜂蜜，搅匀茶水。再按照个人口味放入百香果果肉，再次搅拌之后就可以喝啦。

3.百香果果酱
准备八个百香果，把果肉挖出来装好。然后切两片橙皮，把橙皮白色可能会苦的地方切走。

再剥好半颗橙肉，剩下半颗橙子榨成汁。把所有食材混合在一起，适量倒入白糖，然后充分搅拌。

加火煮滚，把剩下的橘皮用筷子夹出来，就可以停火装瓶了。等到冷却之后就可以食用了。

4.百香果烧猪肉
把猪肉烧至两面金黄，然后分别加入两匙米酒，一匙酱油。

加入一颗百香果果肉，酌情加一点辣椒粉调味，撒一点葱花。把所有酱汁搅拌匀就可以起锅了，百香果淡淡的果香十分刺激食欲，是很好的下饭菜。

5.百香果布丁
准备一个碗，打入两个鸡蛋，打散后加入30g白砂糖，220g牛奶，搅拌均匀。

把百香果果肉挖出来，用滤网把果汁滤进碗中搅匀。用小碗分装，放在烤盘中，记得在烤盘倒入部分清水。

烤箱上下火160度烤40分钟，然后拿出来倒入蜂蜜和果肉就可以吃啦。香滑可口又不含添加剂，是很好的美容食品。

「存放保鲜」
百香果不宜密封保存，最好在通风阴凉处囤放。如果实在吃不完的话，做成果酱也是很好的选择。

存放了一段时间的百香果会果皮起皱，如果没有破皮、变质的话，这时是果肉最好吃的时候！所以建议大家多放放再食用，会更美味可口。

「百香果盆栽」
百香果一点也不娇气，一年四季都可种植，很好养活。先从百香果果肉里面取出种子，用清水浸泡一天。

把种子埋在花盆育苗，土壤要疏松，等到长出小苗以后要分盆种植，每个盆里面最好只留一株幼苗。

百香果是藤本植物，像葡萄一样，等长到五个月左右需要给它搭一个架子，剪去多余的藤蔓，只留一两根主蔓上架，放在阳台边就好慢慢爬满防盗网啦。

一年四季百香果都能开花结果，默默等待吧。百香果喜湿润，一定要记得多浇水，但是要控制水量不要积水。

了解后，大家知道百香果怎么吃了吧！
下次尝试这样制作，味道棒棒的！
1、百香果中的籽包裹在果汁和果肉中间，大家在吃的时候如果感觉百香果的果肉口感比较脆就说明把籽也一起吃下去了。而且大家在吃百香果时可以完全放心，因为它的籽儿是完全可以食用的，不单能增加百香果果肉的口感，还能为人体补充丰富的营养。
2、百香果的籽儿表面没有很硬的外壳，人体完全可以把它消化和吸收，所以人们在吃百香果时，自己也是可以吃的，而且人们吃了百香果的籽儿以后，能吸收丰富维生素和天然果胶，还能吸收一些仙力素，它对促进人体代谢和提高人体素质都有很大好处。
可以吃，很好吃。百香果富含维c,预防感冒，还能润肠。
【百香果的种子可以吃吗？百香果都有哪些营养？】百香果能够让你的皮肤变得更加皙白，并且无论是身材还是气色都会越来越好。在百香果当中含有着诸多的营养价值，比如我们常见的维生素C，能够起到不错的抗氧化作用，能够帮助我们的身体降低毒素沉淀，从而有效维护我们的皮肤健康；而百香果中所含有的纤维，能够大大降低肠胃蠕动的毒素，有效减缓肠胃对于脂肪的吸收，起到减肥瘦身的作用。所以生活中，经常食用百香果，不仅仅能够帮助我们有效改善皮肤，同时还能够帮助我们减肥瘦身。

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