果汁|这两种食材打成果汁,不加糖也能又香又甜,特别适合晚餐喝


果汁|这两种食材打成果汁,不加糖也能又香又甜,特别适合晚餐喝
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准备材料:香蕉 2 根,牛奶 500 毫升,蜂蜜 1 汤匙开始制作:

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1 将香蕉剥皮,果肉切小块。

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2 在搅拌杯中加入牛奶、香蕉。

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3 搅拌 1 分钟后加入蜂蜜。
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4 继续搅打 30 秒,倒出即可。小贴士 :香蕉选择成熟度高的,这样香蕉味更浓郁。牛奶尽量选择全脂牛奶,跟香蕉搭配味道更棒。

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