松茸洗净切片备用
鸡块焯水,直接捞入烧开水的砂锅中
加姜片、料酒烧开后,转中火炖
一小时后,加入松茸转小火继续炖一小时
停火前20分钟加入适量的盐即可
2/松茸排骨汤
用料:松茸、排骨、盐
松茸排骨汤的做法:
把松茸,排骨清洗一下
锅里烧开水,把排骨焯一下去掉血沫,松茸切片
取一砂锅,把所有的材料扔进去,加清水,大火烧开后,转小火来煲制
一个小时后煲好了,加少许盐就可以了,不用加任何调料
3/松茸蒸饭
用料:鸡胸肉、松茸、白米、水、料酒、糖、盐、生抽
松茸蒸饭做法:
松茸切片或者丁备用
鸡胸肉与1000毫升水,生抽一起下锅,冷水起锅煮开转小火煮约20分钟
鸡肉捞出,切小丁备用
把鸡肉,松茸与洗好的米一起放入电饭煲中,加入前面用鸡胸煮好的高汤800毫升
按键开煮即可
4/松茸肉片
材料
猪肉,松茸菇适量,大蒜适量,姜适量,葱适量,生抽适量,盐适量,糖适量,鸡精适量
做法
将猪肉切片,用油、生抽、姜、葱、蒜稍微腌制一下 。
用温水加松茸发好,洗净,撕开 。
大蒜切成段 。
【松茸营养价值是什么?有什么推荐的食用方法?】起油锅,下猪肉翻炒 。
待肉变色后加入松茸,添加适量的水稍煮 。
快熟的时候加入大蒜,加蒜是习惯了,其实不加也行 。加盐、糖、鸡精调好味 。
成了,味道还不错 。
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