腹泻是一种宝宝常见病 ， 几乎每个宝宝都患过腹泻 ， 对于妈妈来说宝宝腹泻是件很头痛的事 ， 因为腹泻对宝宝的健康有极大的影响 ， 腹泻会带走宝宝体内的电解质和水分 。电解质是维系人体内血浆容量必不可少的物质 ， 也是维持宝宝体内酸碱平衡的物质基础 ， 水分对人体的重要性就更不用提了 。所以面对宝宝腹泻拉肚子 ， 妈妈心急如焚都想知道腹泻的宝宝吃什么好的快 。

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家长往往很发愁自己不是医生如何知道孩子腹泻的原因 ， 当孩子腹泻时 ， 回想宝宝近期饮食情况 ， 有无着凉 ， 用我们理解的常识作简单分析 ， 并把孩子的这些情况如实反馈给医生 ， 供医生诊断时参考 。宝宝腹泻拿不准情况时 ， 不要随意自行购买治腹泻的药给宝宝吃 ， 尤其是抗生素一类 。
在此强调一下 ， 腹泻时使用抗生素是根据病情来确定的 ， 无感染的腹泻是不需要使用抗生素；严重感染型腹泻需要先控制感染 ， 再确定是否使用抗生素 。由此可见 ， 对腹泻的病因病情的观察鉴别是非常重要的 ， 父母了解这些情况才能第一时间反馈给医生有用的信息 。
常见的病毒性腹泻是秋季腹泻 ， 宝宝会出现发烧 ， 大便成绿色、淡黄色、白色稀水样、蛋花汤样、稀米汤样 。这种腹泻大便以水为主 ， 孩子容易出现脱水症状 ， 肠道菌群紊乱 ， 还会出现吃药拉药的情况 ， 此时 ， 治疗腹泻应该以补充水分电解质和调整肠道功能为主 ， 可以先吃一些肠道黏膜保护剂 。

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饥饿性腹泻无需治疗 ， 调整饮食结构 ， 增加母乳、辅食或者配方奶 。根据宝宝当下的饮食情况作调整 。
有的宝宝饮食安排有问题 ， 或者吃太多 ， 造成积食、消化不良 ， 此时腹泻其实是身体的一种自我保护功能 ， 如果父母能判断这个情况 ， 及时调整孩子的饮食结构 ， 精心护理 ， 饮食上助消化的食物为主 ， 腹泻很快就会好 。
肠道菌群失衡造成的腹泻 ， 吃止泻药也没有用 。可以服用微生态制剂 ， 让肠道恢复正常菌群结构 。
婴儿腹泻 ， 大多数家长想到的是吃止泻药 ， 其实止泻药并不能治疗所有的腹泻 ， 当婴儿腹泻时 ， 不能盯着腹泻药吃了一种又一种 ， 最后处理不当 ， 孩子白遭罪 ， 也会给孩子和父母带来很大的痛苦 。针对腹泻 ， 药物不是唯一有效的治疗方法 ， 应该根据情况采取综合措施 。
根据情况补充丢失的水和电解质 。有宝宝会出现吃什么拉什么 ， 喝进去的水也原样拉出来 ， 此时喝水已经不能达到补水的效果了 ， 只能通过口服补液盐来补充水分 ， 这样不仅能让水分被吸收 ， 还能吸收补充的电解质 ， 纠正水和电解的紊乱 ， 从而起到止泻的作用 。
盲目服用止泻药 ， 并不会产生立竿见影的效果 。像饥饿性腹泻、脂肪泻以及肠道菌群的失调 ， 如果不注意饮食调理、饮食卫生；不注意合理的控制饮食；不加强喂养；不调整肠道内菌群环境 ， 完全靠服用止泻药 ， 效果并不好 。

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