认识自己知识不足的人是积极上进的表现，如果急需，可找朋友帮忙解决，如果不是急用，可购买所需这方面的书籍自学，有不通的地方，可请这方面的老师辅导，电脑请教，也可查询报班，解决自己知识的不足 。
对否，仅供参考 。
我是雨夜构想我来回答这个问题
渴求知识的人都会有知识恐慌症
人的知识不是与生俱来的，要靠自己后天努力的学习来增长 。学习知识的途径有很多，任何人和事物都有可以学习的地方 。孔子说：“三人行，必有我师” 。
认真的观察和虚心的学习是获得知识的不二法门，很多人都是渴望获得知识可是没有正确的方法，或者不认真的学习 。这些都是我们获得知识的障碍，要知道现在获得知识的途径有很多 。我们可以通过各种途径获得知识，比如网络，书籍 。各种专业书籍应有尽有，各种小说散文也是比比皆是 。知识的恐慌对于现代人来说是普遍存在的，现在社会生活节奏很快 。知识的更新速度也是很快的，如果不抓紧时间学习，势必会落后于时代 。
学习是一个持续不断的过程，不是一劳永逸的就可以的 。在不断的学习中进步，在进步中再学习 。这样的过程就是人生的过程，学习会让我们不断的更新自己的思想 。从而是自己掌握更多的知识，了解更多的知识才能使自己有更强大的精神武装，来对应目前社会日新月异的变化 。
知识慌是一个普遍存在的现象，没有必要焦虑 。只要沉下心来经常给自己充电，就会避免知识慌了 。都说知识就是力量，安心学习心无旁骛，努力武装自己，充实自己 。就可以避免知识慌的存在 。
出来社会几年了，什么技能也没有、学历也才高中毕业、这段时间我裸辞找工作渡过了太多的辛酸，因为学历低被各种嫌弃，让我意识到没有知识你真的寸步难行、你判断不了你该做什么、以后的人生规划是怎么样，更加不要说、被那些大V有影响力人物的嘴里所说的机会 。也不想变成大人物们嘴里的怎样的人，我觉得人应该要有独立的思考，否则，你就会被人当做动物一样研究 。比如购物心理学、
有，重要的还是不断学习，学习是最好的投资 。要想不恐慌，必须要有真才实学 。自信来源于有丰富的知识，而学识是一个人最大的底气 。
我的知识恐慌出现在刚过去的2019年，当时没觉得，但症状非常明显 。走路听课，开车听课，洗澡听课 。工作只要有空档就看书，包里随时背着两本书和ipad，就为填补任何的时间空白 。买了很多得到专栏，喜马拉雅专栏，吧啦吧啦 。
现在感觉终于平和下来了，又是一颗平常心了，我来分享一下我应对的过程 。
首先，强迫自己停一下，问问自己，自己真正需要的是那些知识吗？那些知识真的能帮到自己吗？学完后自己是踏实了还是更焦虑了？为什么？
对待这些问题，强烈建议写下来，手写也好，电脑码字也好，不用考虑文法修辞，怎么想的就怎么写下来 。一开始可能觉得写不出来，或者没什么好写的，给自己点时间 。三天，五天，一星期，甚至更久，花在自己身上，为了自己更明晰的未来，这个时间都值得投入 。
其次，当能做到写下来了，就算是能做到和自己对话了，能慢下来了，确切的说，是能思考了 。当具备了对自己真正意义上的思考能力后，一切真相会越来越浮出水面 。
总觉得得学，是有危机感；有危机感，是对现状不满意；对现状不满意，表面上就会疯狂地学习，根本上是已经不接纳自己了 。不接纳自己，一切似乎都错位了，看什么都不对劲 。
最后，继续写，继续问自己 。学到了就真能改变现状了吗？或许我们需要的不是知识，而是一颗和自己和平相处的强大内心 。先有内后有外，先安内后拓外 。内心安定了，强大了，有知识如虎添翼；否则只会被更多的知识空缺压得喘不过气，最终变成知识的傀儡 。

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