喝完酒头痛怎么办
喝完酒头痛一般可自行缓解，也可以选择天然的食材缓解头痛 。
很多人在喝酒后头痛难忍，出现头晕、反胃等症状 。酒后头疼一般可自行缓解，也可选用天然的食材缓解症状，切勿盲目服用止痛药 。下面为大家介绍几种食材：
1.蜂蜜水：蜂蜜中有一种特殊的果糖，可以促进酒精分解吸收，减轻头痛的症状，尤其是对减轻红酒引起的头痛效果更为显著 。另外，蜂蜜还具有催眠的作用，可以使人很快入睡，第二天起床后头也不会痛 。
2.西红柿汁：西红柿中富含特殊的果糖，能帮助酒精分解，一次饮用300ml以上，就能使酒后头晕感逐渐消失 。在饮用前加入少许食盐，还能有助于稳定情绪 。
3.新鲜葡萄：葡萄含有丰富的酒石酸，可与酒中乙醇相互作用形成酯类物质，达到的解酒的作用 。
4.西瓜汁：西瓜具有很好的的清热去火的作用，酒后饮用西瓜汁可加速酒精通过尿液排出 。
本内容由河北医科大学第一医院 临床营养科 主任医师 李增宁审核
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大量饮酒后会出现各种各样的症状，其中头痛是常见的症状之一 。你可以通过以下几种方法缓解酒后头痛：
一、冰袋冷敷法，喝酒后人的血管会扩张起来，所以将冰块放在冰袋里或用毛巾包好，敷在头痛的部位，等冷却的头部血管收缩后症状自然会减轻 。
二、按摩头部法 。对头部进行力度适中的按摩是缓解酒后头痛的有效方法 。
三、喝醒酒茶 。
四、服用芹菜汁或番茄汁，或者白萝卜汁等都可以缓解酒后头痛 。
【喝完酒头痛怎么缓解？】特别注意：如果大量饮酒后出现剧烈的头痛，同时伴有血压的改变以及其他的症状，要尽快地到医院去就医 。

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