青口贝是海鲜吗?青口贝的热量是多少?吃多了会胖吗( 二 )
2、焗青口贝 , 需要准备一些青口贝 , 少许胡椒盐 , 柠檬 , 白兰地酒 , 白酒 , 罗丽叶以及番茄 , 西芹 , 洋葱 , 锅里面加入适量的水 , 加入柠檬片 , 白酒 , 胡椒盐 , 烧开以后加一些青口贝焯水 , 烧到五成熟的时候捞出来 , 把罗列 , 番茄 , 西芹 , 洋葱切丝 , 锅里面加入适量的油 , 把洋葱粒炒香再加入一些罗列叶 , 番茄 , 西芹 , 再加入胡椒盐 , 白兰地酒调味 , 青口贝上面铺一些蔬菜 , 然后再放进焗锅里面 , 焗到青口贝变熟 , 香味透出来就可以吃了 , 焗的时间不要太长 。
3、咖喱青口贝 , 需要准备一些白干葡萄酒 , 青口贝 , 青葱 , 欧芹 , 黄油以及咖喱粉 , 大蒜 , 准备一个大一些的锅子 , 加入葡萄酒 , 再加入大蒜 , 小洋葱 , 一直煮到洋葱变透明状 , 再把咖喱粉 , 鲜奶油放进锅里面搅拌均匀 , 把调味酱烧热以后加入青口贝 , 把锅子盖上然后再蒸煮几分钟 , 青口贝全部打开以后就可以捞到一个碗里面 , 汤汁留在锅中 , 没有打开的青口贝需要舍弃不用 , 然后黄油放进汤汁里面搅拌均匀 , 把火关掉 , 加入青葱 , 欧芹搅拌一下 , 再加入一些汤汁 , 趁热的时候吃 , 味道非常不错 。
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青口贝怎么处理干净先把青口贝洗干净 , 然后再把外壳撬开 , 里面黑色的绒毛内脏撕掉 , 再用流动的清水多冲洗几遍就可以了 , 也可以在购买青口贝的时候要一些海盐 , 放到盆子里面搅拌融化 , 把青口贝放到里面浸泡一下 , 滴上一些食用油 , 这样青口贝就能够吞吐的更加迅速 , 把泥沙吐得非常干净 , 大概几个小时以后就能够把脏东西吐干净 。
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青口贝的功效与作用1、提高免疫力:我们都知道蛋白质对于维持身体免疫力有非常重要的作用 , 对于构成我们的白血球和抗体的主要成分非常关键 。
【青口贝是海鲜吗?青口贝的热量是多少?吃多了会胖吗】2、壮阳壮腰:我们适量的食用一些青口也是可以增强性功能 , 有生精助育和强精益气的作用 , 经常食用一些可以很好的增强精子的活力和精液的质量 , 对于因为肾阳虚导致的阳痿、腰痛和小便频数有很好的改善的作用 , 能够很好的补五脏之气不足效果显著 , 男性朋友如果是有性功能障碍、遗精都是可以食用一些来辅助治疗 。
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