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适合女性的新型洗浴方式冬天人们血液循环较慢，洗澡能起到舒筋活血的作用，也能给干燥的皮肤补充水分 。洗浴中心顾客盈门，特色项目也层出不穷，更多的人愿意去洗浴中心去享受各类特色洗浴，不仅解除了疲劳，而且对于女性来说还有美容的功效 。
1、光波浴：常洗能塑身
光波浴是利用特别的射线灯，和浴室内本身的木质结构进行洗浴的一种方式 。光波浴与桑拿浴的房间有几分相似，不同的是，光波浴主要是通过光照射，温度不是很高，桑拿浴主要是用蒸，温度较高 。
光波浴的功效很多，主要是通过刺激汗腺提高皮肤的透气性，能解毒、美容 。尤其适合年纪大的人群，包括心脏功能不好的、体态肥胖的人 。
光波浴的远红外线可扩张血管，加速血液循环，能起到消炎、镇痛作用 。此外，它还消耗人体的热量，排出体内多余的水分、盐和皮下脂肪，达到瘦身的目的 。一般来说，人们享受总量20分钟的光波浴相当于长跑10公里的出汗量 。光波浴因此而受到很多年轻女性的欢迎 。
在沐浴的同时，还可轻松地享受音乐，有助于治疗失眠和缓解各种压力 。
普及范围：中型洗浴中心 。
适合人群：除了小孩以及患严重高血压心脏病以外都可以 。
注意事项：光波浴最好是不要在里面单次停留15分钟以上,中间做好间隔休息，避免光射线伤害皮肤 。
2、牛奶浴：睡前泡泡促进睡眠
一些会所及美容院推出的牛奶浴也很受欢迎，泡完牛奶浴后用奶盐再做个按摩，别提多舒服了 。牛奶除了能保湿，还能起到紧肤、收敛的作用，经常泡泡牛奶浴，就能防止肌肤皱纹和干燥，美容效果极佳 。在睡觉前泡牛奶浴，更能让身心放松，促进睡眠 。
不过，泡牛奶浴要注意一点：水温在40℃~60℃为宜，尤其是冬天，水如果太热就会破坏牛奶的营养成分 。具体做法是在适合的温度中把牛奶拌匀，泡上20分钟左右就冲干净，如果时间太长，牛奶水中的细菌就会对皮肤形成伤害 。
也有人认为牛奶用来泡澡太奢侈，那么教你一招：不妨在煮牛奶的时候，让脸部肌肤充分吸收一下沸腾的牛奶蒸气，这样会促进面部血液循环，加快新陈代谢，坚持一段时间就会感到脸上红润、白嫩 。
普及范围：会所、美容院、自己家里 。
适合人群：各种年龄段 。
注意事项：牛奶过敏者禁用 。
3、玛瑙浴：美容效果最好
进入玛瑙浴场，会发现穿泳装的女性占了绝大部分 。这主要得益于天然宝石的美容作用 。
玛瑙浴室墙壁上铺满了玛瑙，玛瑙中含有很多对身体有益的矿物质及微量元素，在高温情况下，还能释放红外线等射线，对人体渗透和产生共振，促进人体新陈代谢和血液循环，分化多余脂肪，排出大量毒素和体内有害物质，起到养颜健身的功效 。