4、定期体检、种疫苗 。男性的免疫能力其实不如女性 。定期体检可以预防很多疾病、接种疫苗则可以预防一些传染病，特别是可能影响生殖健康的传染病 。

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5、学会清洁自己 。男性应该养成良好的卫生生活习惯，因为除私部位有时更容易藏污纳垢 。应每天对包皮、阴囊进行清洗：要避免持续两小时以上的下列活动，如穿紧身而透气性差的裤子、泡热水澡、洗桑拿、骑自行车、驾车、坐沙发等 。脱离接触放射性物质、高温、汽车废气及农药等环境 。如果想要孩子，最好脱离此类环境半年后再做安排 。
6、禁止过频的热水浴 。睾丸产生精子，需要比正常体温37°C低1~1、5°C的环境 。研究资料表明，连续3天在43-44"C的温水中浸泡20 分钟，本来精子密度正常的人，密度会降到1000万/毫升以下，这种情况会持续3周之久 。近年的"温热避孕法"就是根据这个道理而来 。因此，男士不宜进行过频、过久的热水浴 。
以上就是对于男性备孕应该注意什么的相关介绍，精子的成长是需要一个凉爽的环境的，所以说准爸不要经常去蒸桑拿，经常穿紧身裤的男性朋友由于裤子过紧，睾丸压向腹股沟管而增温，制造精子的功能是会减退的，所以说一定要告别紧身裤 。