吃对任何人来说真的是太重要了，除了满足人的胃口之外，而且还向人体提供了必要的能量和营养物质，也正是因此如此验证了那句话“人是铁饭是钢一顿不吃饿得慌”。
英国女王虽然只有象征性的意义并没有实权，但是它却是国家元首，如果换成中国的话，和古代的帝王有些相似。对于英国女王的饮食一直以来都让外界充满了神秘感，如今算来伊丽莎白二世已经93岁了，十分的高寿，对于一个上了年纪的人来说吃十分的重要，她不能像年轻人那样只要胃口好，可以大鱼大肉，同时也不能吃一些难消化的东西，除了清淡之外，还需要保持好的口味，那么下面带大家来看看英国女王平时都吃了啥吧！

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【 三明治|93岁的英国女王如此高寿，平日都吃了什么菜饭，看完菜单后明白了】
其实伊丽莎白从早餐开始就十分的重视了，可以看出英国女王和很多英国人一样早上起来之后先是和很多英国人一样，喝上一杯牛奶，这个时候会看看报纸，然后的话进食一些谷物类的食物和水果，有的时候也会吃些吐司面包之类的早点。

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除了上述的食物外，英国女王还会有的时候把燕麦片换成煎鸡蛋或者是水果沙拉，而且早餐在营养搭配上十分的讲究，同时她所吃的鸡蛋和我们日常所见到的鸡蛋并不相同，全都是特供的，而且配上水果沙拉一起吃的话别有一番滋味。

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英国女王的午餐喜欢吃一些类似于胡萝卜点心的食物，而且还搭配有水果，有的时候会吃些鱼和蔬菜，其实这样的吃法十分的健康，鱼肉肉质十分适合老年人食用，而且不用担心吃红肉时候所对身体产生的不好影响。

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看着午餐很简单，其实女王有下午茶时间，而且这个下午茶十分的讲究，不仅仅有三明治，而且还有司康等食物，三明治的品种十分丰富，搭配起鲑鱼、火腿、金枪鱼等，同时和茶饮一起食用，不仅美味而且健康。晚餐的话要根据是否女王参加活动来定了，如果没有活动的时候，女王会和自己的丈夫一起共进晚餐，而且晚餐中不吃淀粉类的食物，多以蔬果为主。
其实女王的饮食十分讲究，上面也只是女王平日经常吃的菜单，如此的科学搭配也使得女王拥有了健康的体魄，其实除了饮食注意让女王长寿之外，女王的母亲和家族都很长寿，这也是我们不能忽略长寿基因对英国女王长寿的影响。