很高兴回答这个问题：
【户外运动中喜欢参加高空跳伞项目吗？有何分享？】人们在枯燥无味的生活中，常常想要寻求一些刺激让生活更多彩 。而高空跳伞，无疑满足了人们的需要，人们憧憬于参与这项“勇敢者的运动” 。但是高空跳伞越是惊险刺激，就代表风险程度越高 。所以，高空跳伞需要注意些什么呢?
一、天气状况
跳伞是一项非常容易受天气影响的运动，降落区域内的天气情况要保证能见度高，以便跳伞者能够目视识别降落地点，比如雾天就肯定不合适 。
二、身体情况
有心、脑疾病或病史的人不宜参加高空跳伞运动，恐高的人群也不宜跳伞 。跳伞对于人的身体素质要求非常高 。
三、活动开来
跳伞之前应该做好充分的准备活动，将筋骨活动开了，避免跳伞过程中出现扭伤或拉伤 。
四、着装合适
跳伞时，穿着尽量舒适、简练、合身，不穿易飞散或者容易兜风的衣服——以防走光，搭配运动鞋，不穿高跟鞋或靴子 。同时要注意做好防晒工作 。
五、姿势标准
跳伞的姿势要标准，做好标准的落地动作能避免落地时摔伤 。
六、眼镜问题
很多小伙伴跳伞的时候会有要不要摘掉眼镜的困扰，摘了吧，看不见，不摘吧，怕眼镜滑落 。其实，完全不用担心这个问题，因为跳伞的时候工作人员会提供适合佩戴在眼镜外侧的护目镜 。
除了高空跳伞，蹦极、攀岩、跑酷、潜水等这些户外运动也风靡全球，而这些运动的相同点就是——高风险 。参加这些高风险的运动，为自己购买一个户外保险是非常有必要的 。
七、保险问题
户外保险属于意外险的一种 。因为意外伤害险分为一般可保意外伤害、特约保意外伤害和不可保意外伤害，一般大家投保的都是一般可保，这里面并不包含在登山、跳伞、滑雪、赛车、拳击、江河漂流、摔跤等剧烈的体育活动或比赛中遭受的意外伤害，所以如果需要进行登山、跳伞等刺激性运动的话，最好再购买一份特约保意外伤害保险 。
我的回答希望对你有用，谢谢！

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