很多人在夏秋之际都瞎混榨果汁或是蔬菜喝 ， 这样不仅能补充水分 ， 还能吸收丰富的营养物质 。现在很多人喜欢将芹菜榨汁来说 ， 那么喝芹菜汁能减肥吗？芹菜汁生喝好还是熟喝好？
减肥芹菜汁喝生的还是熟的
【减肥芹菜汁喝生的还是熟的 芹菜汁可以天天喝吗】都可以 ， 根据口味来决定 。
芹菜是一种非常好好的药材蔬菜 ， 它富含碳水化合物和蛋白质具有健胃、利尿、净血调经、镇静等作用 。很多人都会用它来榨汁喝 ， 一般都是直接切段榨汁即可 ， 不喜欢味道的还可以添加白糖或者先焯水榨熟的 。
芹菜汁可以天天喝吗
可以 。
芹菜的平肝降压作用 ， 主要是因为芹菜中含酸性的降压成分 ， 动物实验证明对兔、犬静脉注射有明显降压作用 。芹菜含有多种维生素 ， 其中维生素P可降低毛细血管的通透性 。
喝芹菜汁能减肥吗
可以减肥 。
芹菜中含有刺激体内脂肪消耗的化学物质 ， 再加上它本身富含粗纤维 ， 有利于粪便的排泄 ， 从而起到减少脂肪和胆固醇的吸收的作用 ， 也就起到了较好的减肥效果 。同时也可以食用涂抹了花生酱的芹菜 ， 效果更加 。

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