第三点，不要多吃盐 。过多的盐进入体内以后具有增强淀粉酶活性的作用，就能够促进我们淀粉的消化，和促进小肠吸收，游离葡萄糖的作用，那肯定又会引起我们血糖浓度增高啊，就容易加重病情，所以我们也不要过多的吃盐 。
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第四，降血糖 。血糖高引起的就要降血糖，糖尿病是多器官的代谢性疾病，是有控糖时也要注意高血压、高脂血症、贫血、低蛋白血症等一些全身性的疾病，它们本身也会引起视网膜的水肿，所以它就会加重糖尿病视网膜病变的发生，所以最重要的降低血糖 。
第五，规律复查在科学控糖的同时，规律复查也同样重要 。我们的建议是2型糖尿病患者在初次确诊时，以及1型糖尿病患者确诊后5年内，都应进行首次的眼部系统检查 。尤其是2型糖尿病患者 。有很多朋友其实在首次确诊时已经有了视网膜病变，如错过检查等于在任其发展，对视力非常不利 。
如果是没有视网膜病变的，我们建议1-2年复检一次；如果诊断为轻度非增殖期病变，则至少每年1次复检；中度半年1次；重度一个季度1次 。
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