2.在孕后期也需要注意控制饮食，避免孩子过大，生产困难 。
【产前一定要吃士力架喝红牛吗 产前吃什么东西比较好】3.在产房待产时，能走就别坐，能坐就别躺，可以加快宝宝出生 。每次走动时如宫缩来了，就停下来用呼吸法减痛，身尽量放松 。破水就不要走动了 。