肾有问题可以吃阿胶吗 肾病补充蛋白质怎么补充

肾病有很多种 , 有的还会有并发症 。肾病需要保证优质蛋白的摄入 , 一般从日常饮食就足够了 。那么有哪些补充来源呢?
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肾有问题可以吃阿胶吗通常建议慢性肾脏病患者进食低蛋白饮食 , 并保证一定量的优质蛋白摄入 , 而阿胶中含有的胶原蛋白不是优质蛋白 。从这个角度来看 , 阿胶不适合慢性肾脏病患者食用 。因此 , 对于慢性肾脏疾病患者 , 不建议吃阿胶 。
如果是肾性贫血仅可用药物增加促红细胞生成 , 可用于治疗肾性贫血 。
如果是缺铁性贫血 , 补铁就好了 。一方面 , 吃富含铁的食物 , 但如果必要 , 注意蛋白质摄入 , 以补充铁 。另一方面 , 我们还应该注意维生素C的补充 , 吃更多新鲜的蔬菜和水果 , 这可以促进铁的吸收 。
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肾病补充蛋白质怎么补充1.蛋类蛋白质每天1个鸡蛋再搭配其它优质蛋白质食物 , 要注意的是 , 蛋黄含磷、脂肪较高 , 对于有高磷血症、高血脂的肾友 , 要适量摄入 。
2.奶类蛋白质【肾有问题可以吃阿胶吗 肾病补充蛋白质怎么补充】每100g牛奶含蛋白质3g左右 , 一袋250ml的牛奶约含7.5g蛋白质 , 一天1~2袋牛奶可以保证足够的营养 。酸奶是牛奶发酵后形成的 , 每100g含蛋白质3.98g 。
两种可以搭配喝 , 但超市中有一些叫“风味饮料”的奶制品 , 多添加大量糖、添加剂等 , 肾友们在选购时要注意看成分 , 最好选择低脂或脱脂的牛奶或酸奶 , 少喝糖分含量高的 。
3.大豆蛋白豆蛋白虽为植物性蛋白 , 但其氨基酸组成与牛奶、鸡蛋相似 , 且易于吸收消化 。经近几年研究 , 终于为大豆蛋白正名 , 确实为优质蛋白质 。
大豆包括黄豆、黑豆及青豆三种 , 红豆、绿豆等豆类不属于大豆类 。大豆中的大豆蛋白质含40% , 我们常吃的每100g豆腐中蛋白质含量为6.2g 。肾友们可以搭配肉蛋奶来吃 , 合理补充营养 。
4.肉类蛋白质红肉建议以瘦肉为主 , 白肉类不吃皮等油脂非常高的 。此外 , 不论哪类动物内脏要少吃 , 不仅油脂、胆固醇含量超高 , 嘌呤也高 , 不适合肾友的选择 。
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吃阿胶可以补血吗阿胶主要为皮胶原 , 水解可得明胶、蛋白质及多种氨基酸、各种微量元素等 。

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