红薯饼|先把红薯洗净去皮,加把面粉,炸成薄脆,又香又酥

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所需食材
红薯一个,白糖适量,鸡蛋一个,面粉适量,食用油适量。
① 先把红薯洗净去皮,切成薄片,装盘上蒸锅,隔水蒸十分钟左右。红薯最好是选用红心蜜薯,甜度高,而且口感绵软,做成油饼外酥里糯,口感比白心黄心的红薯好。

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② 蒸熟蒸软以后,取出来倒大碗里。趁热加适量白糖,糖的量根据个人口味添加。用勺子背面把红薯压成泥。

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③ 等到红薯不太烫了以后,打入一颗鸡蛋。搅散以后再添加面粉。面粉的用量没有具体的标准,因为不同品种的红薯含水量不一样,所以只能边加边观察面团的状态。一次不要加太多,少量多次地添加。直到能揉成中等软硬的面团。面团不要太硬哦,不然红薯饼的口感也会偏硬。觉得黏手的话,可以在面团上抹上少许食用油,再揉一揉就会很光滑柔软了。

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④ 案板上刷点油防粘,把红薯面团移到案板上,整成长条。揪成大小合适的剂子,搓圆,按扁,越薄口感会越酥脆,中间掏个孔。

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⑤ 油温五成热左右下锅,下锅以后用筷子轻轻拨动,看到浮起来就可以了。中途勤翻面,油温不要太高,中火炸制,以免烧糊。炸至鼓起,金黄酥脆就沥干油捞出。

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⑥ 酥香又绵软,口感香甜,比油饼好吃,做法还简单。如果打算早餐吃这个的话,可以头天晚上把红薯面团准备好,第二天早上直接炸,几分钟就能吃上。搭配豆浆稀饭啥的,完美!

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本文相关词条概念解析:
红薯
【 红薯饼|先把红薯洗净去皮,加把面粉,炸成薄脆,又香又酥】红薯(英文:sweetpotato)原名番薯(学名:Ipomoeabatatas(L.)Lam.),又名红芋、甘薯、蕃薯、肥大米(广东)、山药(河北)、番芋、地瓜(北方)、红苕、线苕、白薯、金薯、甜薯、朱薯、枕薯、番葛、白芋、茴芋等。红薯属管状花目,旋花科一年生草本植物,长2米以上,平卧地面斜上,叶片通常为宽卵形,长4-13厘米,宽3-13厘米,花冠粉红色、白色、淡紫色或紫色,钟状或漏斗状,长3-4厘米,蒴果卵形或扁圆形,有假隔膜,分为4室,具地下块根,块根纺锤形,外皮土黄色或紫红色。红薯富含蛋白质、淀粉、果胶、纤维素、氨基酸、维生素及多种矿物质,有“长寿食品”之誉。含糖量达到15%-20%。有抗癌、保护心脏、预防肺气肿、糖尿病、减肥等功效。北方俗称地瓜、山芋。明代李时珍《本草纲目》记有“甘薯补虚,健脾开胃,强肾阴”,并说海中之人食之长寿。中医视红薯为良药。
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