芭蕾的优雅 ， 是永不褪色的美 。
芭蕾 ， 使我们热爱生活、并能欣赏美 ， 懂得了用艺术的眼光看世界：看春天的繁花、夏天的虫鸣、秋天的落叶、冬天的白雪 。

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【空中打击1 芭蕾空中打击】以往 ， 总能听到有些家长说孩子学芭蕾是不是有捷径 ， 为何那些名校的孩子多如此优秀？
所谓“台上一分钟 ， 台下十年功” ， 想要做一个优秀的舞者 ， 肯定是比常人多付出更多的努力才能达到的 。

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众所周知瓦冈诺娃是世界顶尖的芭蕾舞学校 ， 仿佛只要一说起这四个字 ， 它就代表着一种世界级、代表着一种高水准、事实也的确如此 。那么 ， 瓦冈诺娃的孩子学习芭蕾有什么诀窍呢？今天 ， 就分享一下标准的芭蕾常用术语法语发音 ， 快来补补你的芭蕾课吧！
A
à la seconde: 二位旁腿伸展在空中的动作、二位打开
arabesque:一种舞姿
（单腿直立,一臂前伸,另一腿往后抬起,另一臂后伸）
assemblé:原意：集中；是基本的跳跃动作之一
attitude:一种舞姿（动力腿弯曲抬起）


C
cambré：前、旁、后腰 亦可叫作 port de bras
changement：五位换脚跳
chassé：原意：追赶；一种连接动作
croisé:交叉式的位置


D
de c?té：向旁做某动作 （注：不同于a la second 是腿在旁的动作）
demi-plié：小蹲、半蹲
developpé：经过膝关节伸出的动作（前、旁、后）


E
écarté：原意：分开；芭蕾八个身体方向之一 ；有前、后式
effacé：敞开式；芭蕾八个身体方向之一 ；有前、后式
élevé：立半脚尖；（与releve 区别在于eleve 不做plie）
en arrière：向后；向后做某动作
en avant：向前；向前做某动作
en cloche：钟摆似的动作 亦叫作en balancoire
entrechat：意为交叉碰击；空中打击动作


F
fondu （battement fondu）：原意：融化；单腿蹲动作
frappé （battement frappé）：小弹腿


G
glissade：一种衔接、辅助跳的动作
grand battement：大踢腿
grand plié：深蹲
grand pose：大舞姿
grand rond de jambe：大画圈 空中前到旁到后
J
jeté（battement tendu jeté）：小踢腿


P
pas de bourré：一种芭蕾舞步
passé：原意：经过；动力腿脚位于主力腿膝关节的一个位置
penché（arabesque penché）：原意：倾斜；一个芭蕾舞常用舞姿
petit battement：小腿向旁做钟摆似的动作
petit pose：小舞姿
piqué：原意：刺穿；一个动力腿伸出后移动重心衔接上步动作
pirouette en dehors：小转（向外转）
port de bras：上身的动作
port de bras au corps cambré：同cambré：下前、旁、后腰
promenade：转动；通常为动力腿做舞姿时主力腿转动


R
relevé：原意：升起；带plie的立半脚尖获脚尖
révérence：行礼
retiré：动力腿脚位于主力腿膝关节的一个位置
rond de jambe à terre：划圈
rond de jambe en l\'air：空中划圈


S
sauté：小跳
soubresaut：五位不换脚小跳
sur les demi-point：在半脚尖上
T
temps levé：单脚跳
tendu（battement tendu）：擦地
打好基础 ， 优雅的芭蕾给你的一生加冕 。

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