在科学成分上说，孕期吃燕窝非常好，因为吃燕窝主要是为了唾液酸 。此成分另外只在母乳中含有，这也是为什么医生都建议尽量母乳喂养，宝宝抵抗力好 。另外，燕窝中的营养成分对脑部发育有很好分促进作用 。再说，燕窝是不含脂肪的，对孕妈后期恢复很有帮助 。
您好，个人觉得没有太大的必要，但是如果你的家庭条件允许的话也是可以吃的，但是要买那种适合孕妇吃的燕窝，要大品牌的，质量有保证 。有专家指出：燕窝中并没有包含什么神奇的东西，其含量主要为蛋白质、碳水化合物、水分以及一些矿物质 。燕窝的蛋白质含量很高，涵盖了人类所需要的多种氨基酸，但不是包含了所有，不能算是优质的蛋白质，所以个人觉得完全可以用鸡蛋和牛奶代替 。

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吃燕窝也得看个人体质合不合适，有的人天生对燕窝过敏，这种体质的人是不能吃燕窝的，另外吃燕窝也得看时机，一般怀孕前后三个月左右可以食用，这个时候燕窝的吸收和营养对孕妇和胎儿都有很大帮助 。

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总结一下：我在怀豪哥儿的时候直到生产仅仅吃过一次燕窝，感觉也没什么太大的作用，如果家庭条件允许可以买一些适合的、品牌上档次的燕窝吃，就当补充蛋白质了，吃与不吃也没什么大的影响 。

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你觉得有必要吗？
过去那么多穷苦人家，能吃上肉已经就不错了，但贫家出孝子，也出了很多优秀人才，那么哪里知道燕窝 。
燕窝，最早不过一种食材，注意，我讲的是食材 。
燕窝主要产于东南亚热带岛屿，是金丝燕的唾液，在我国海南岛少部分地方也有，这些主要靠人工 。
燕窝在原土著中，就是一种食材而已 。随着郑和下西洋，带到了大陆，物以稀为贵 。后来，慢慢演变为上等的滋补品 。金丝燕的唾液成为滋补品，呜呼 。
市售的即食品，往往是加了其他“滋补品”，这个可以看标签说明 。但不法的加了违禁品，他是不会告诉你你的 。
准妈妈在于合理平衡健康的膳食，和愉悦的心情，而不是听信补什么 。要不然，你信古代大家，他们的母亲都是因为特殊营养，才生出他们？
有用 。。。。接触燕窝四年 。一直在吃无论是身体抵抗力还是皮肤 。各项机能都在变好 。家人都在吃 。但是燕窝不是药 。一次就见效 。需要坚持 。慢慢就会身体会感觉在变化 。关键还会减肥塑身 。这点非常有效 。。提现各位买燕窝请找正规商家

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