原文
蜩与学鸠笑之曰：“我决起而飞，抢榆枋，时则不至而控于地而已矣，奚以 之九万里而南为？”适莽苍者，三飡而反，腹犹果然；适百里者，宿舂粮；适 千里者，三月聚粮 。之二虫又何知？
译文
寒蝉与斑鸠讥笑它说：“我从地面急速起飞，碰着榆树和檀树的树枝，常常飞不到而落在地上，为什么要到九万里的高空而向南飞呢？”到迷茫的郊野去，一日内可以往返，肚子还是饱饱的；到百里之外去，要用一整夜时间准备干粮；到千里之外去，三个月以前就要准备粮食 。寒蝉和斑鸠这两个小东西懂得什么！
原文
小知不及大知，小年不及大年 。奚以知其然也？朝菌不知晦朔，蟪蛄不知春 秋，此小年也 。楚之南有冥灵者，以五百岁为春，五百岁为秋；上古有大椿者，以八千岁为春，八千岁为秋 。而彭祖乃今以久特闻，众人匹之，不亦悲乎！
译文
小聪明赶不上大智慧，寿命短比不上寿命长 。怎么知道是这样的呢？清晨的菌类不会懂得什么是晦朔，寒蝉也不会懂得什么是春秋，这就是短寿 。楚国南边有叫冥灵的大龟，它把五百年当做春，把五百年当做秋；上古有叫大椿的古树，它把八千年当做春，把八千年当作秋，这就是长寿 。可是彭祖到如今还是以年寿长久而闻名于世，人们与他攀比，岂不可悲可叹吗？
原文
汤之问棘也是已 。穷发之北有冥海者，天池也 。有鱼焉，其广数千里，未有 知其修者，其名为鲲 。有鸟焉，其名为鹏，背若太山，翼若垂天之云，抟扶摇羊 角而上者九万里，绝云气，负青天，然后图南，且适南冥也 。
译文
商汤询问棘的话是这样的：“在那草木不生的北方，有一个很深的大海，那就是“天池” 。那里有一种鱼，它的脊背有好几千里，没有人能够知道它有多长，它的名字叫做鲲，有一种鸟，它的名字叫鹏，它的脊背像座大山，展开双翅就像天边的云 。鹏鸟奋起而飞，翅膀拍击急速旋转向上的气流直冲九万里高空，穿过云气，背负青天，这才向南飞去，打算飞到南方的大海 。
原文
斥鷃笑之曰：“彼 且奚适也？我腾跃而上，不过数仞而下，翱翔蓬蒿之间，此亦飞之至也 。而彼且 奚适也？”此小大之辩也 。
译文
斥鴳讥笑它说：?它打算飞到哪儿去？我奋力跳起来往上飞，不过几丈高就落了下来，盘旋于蓬蒿丛中，这也是我飞翔的极限了 。而它打算飞到什么地方去呢？?”这就是小与大的不同了 。
原文
故夫知效一官，行比一乡，德合一君，而徵一国者，其自视也亦若此矣 。而 宋荣子犹然笑之 。且举世而誉之而不加劝，举世而非之而不加沮，定乎内外之分，辩乎荣辱之境，斯已矣 。彼其于世未数数然也 。虽然，犹有未树也 。
译文
所以，那些才智足以胜任一个官职，品行合乎一乡人心愿，道德能使国君感到满意，能力足以取信一国之人的人，他们看待自己也像是这样哩 。而宋荣子却讥笑他们 。世上的人们都赞誉他，他不会因此越发努力，世上的人们都为难他，他也不会因此而更加沮丧 。他清楚地划定自身与物外的区别，辩别荣誉与耻辱的界限，不过如此而已呀！宋荣子他对于整个社会，从来不急急忙忙地去追求什么 。虽然如此，他还是未能达到最高的境界 。
原文
夫列子御风而行，泠然善也，旬有五日而后反 。彼于致福者，未数数然也 。此虽免乎行，犹有所待者也 。
译文
列子能驾风行走，那样子实在轻盈美好，而且十五天后方才返回 。列子对于寻求幸福，从来没有急急忙忙的样子 。他这样做虽然免除了行走的劳苦，可还是有所依凭呀 。

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