4.吸烟 。吸烟也能导致血压升高，所以对任何一个高血压患者或者健康正常人都应该完全戒烟 。
总而言之，高血压是一个多因素疾病 。在预防高血压方面，应该从这些危险因素入手，控制那些可以改变的危险因素（除遗传因素之外），最大可能的预防高血压的发生 。
近年来，我国高血压患病率仍呈逐年上升趋势 。最新高血压流行病调查数据显示我国18岁及以上居民高血压患病率为27.9%，其中高钠低钾膳食、过度饮酒、精神紧张、超重和肥胖是患高血压的主要危险因素，而药物所致的血压升高却常常被忽视 。


【哪些原因导致高血压？如何预防高血压？】

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药物性高血压是指常规剂量的药物本身或该药物与其他药物之间发生相互作用而引起血压升高，当用药后血压>140/90 mmHg，排除其他致血压升高因素后，即考虑药物性高血压，那么又有哪些药物可能成为高血压帮凶呢？




各种内源性激素类药物均能不同程度地影响机体血压水平 。

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甘草及甘草类保肝药如甘草酸二铵、异甘草酸镁，复方感冒药中的重要组成成分麻黄碱等可能导致药物性高血压 。

吲哚美辛、布洛芬、保泰松、塞来昔布等有致血压升高可能，有心血管疾病，特别是心力衰竭患者应谨慎选用 。

环孢素A、他克莫司 。

异烟肼、呋喃唑酮、酮康唑、利血平及三环类抗抑郁药等可增强血管收缩升高血压 。

重组人促红细胞生成素通过收缩血管等方式诱发血压升高 。

噻唑烷二酮类降糖药可引起钠水潴留导致血压升高，有心血管基础疾病的糖尿病患者不应选用 。

所有影响交感神经兴奋的药物如减肥药西布曲明、抗震颤麻痹类药物左旋多巴及茶碱类药物有可能导致药物性高血压 。
针对药物性高血压，预防的重要性远大于治疗，当高血压患者使用以上药物时应密切关注血压波动，必要时调整降压药物治疗方案，确保血压平稳控制；


非高血压患者使用以上药物时，若用药过程中发现血压升高，一旦确诊血压升高与用药有关，应尽量停用可疑药物，换用其他药物，若通过评估患者获益/风险无法停用可疑药物，可考虑联合降压药物治疗 。


当然，在合理使用药物的前提下，也不必“谈药血压升” 。

感谢审稿专家：华中科技大学同济医学院附属同济医院药学部李娟、华中科技大学同济咸宁医院杜光
以上由华中科技大学同济医学院附属同济医院药学部魏安华 提供答案！
这个问法有意思
特别是现在这种高血压，在我国发病率很高的情况下，我们要提早去预防高血压 。
从哪些方面，就是我刚才讲到的，可能引起血压升高的一些原因 。
比如对于现在来讲，很多青少年肥胖，它就会导致这种胰岛素的抵抗，血管内皮功能的这种紊乱，会造成他过早的血压升高 。那这种病人来讲，减重对他来讲就非常非常重要，那么还有一些人，他生活压力比较大，工作比较紧张，经常要值夜班，生活不规律 。
那这样的话呢，就要让他去调整，这种生活的节奏，规律生活，再有就是咱们北方人，盐的摄入量很大 。一天可以达到15克，甚至18克，而我们正常的生理需要量，只有5克，所以这样大量的盐的摄入，就会造成血管里面的容量，超负荷 。也会造成一个血压的升高，

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