茶树菇是一种高蛋白,低脂肪,无污染,无药害,集营养、保健、理疗于一身的纯天然食用菌。尤其是在现在,人们越来越意识到菌类的营养价值,各种菌类逐渐走上餐桌,茶树菇更是其中的宠儿。茶树菇无花果煲鸡气味醇和可口,具有益胃健脾、养阴益气的功效,亦是秋冬时节家庭养生汤品。家里有老人和小孩可不要错过这道靓汤,下面我们一起看看具体烹饪步骤吧!茶树菇无花果煲鸡汤
文章插图
by 味谷的厨房配料:鸡半只、茶树菇30克、红枣5颗、无花果25克、枸杞适量、姜2片、盐适量烹饪步骤:1.准备好材料;
文章插图
2.茶树菇买回来用水泡30分钟这样(它们的味道很重,所以煮汤前一定要多洗几次,适当的泡去一些味道),然后洗净去掉根切小段;
文章插图
3.将鸡块洗净飞水(放入凉水中,大火煮开沸滚1~2分钟,然后捞出来冲洗干净);
文章插图
4.所有材料与姜片入锅,加冷水约2.5L左右(按自己家庭分量),大火煮开后用小火慢煲1.5至2小时;
文章插图
5.出锅前5分钟加枸杞和盐调味即可。
文章插图
菜谱小贴士:茶树菇泡发清洗时一定要细心多漂洗几遍,以免茶树菇褶皱中带沙影响口感。大家喜欢这个食谱吗?欢迎点赞评论关注香哈菜谱,学更多美食做法
特别声明:本站内容均来自网友提供或互联网,仅供参考,请勿用于商业和其他非法用途。如果侵犯了您的权益请与我们联系,我们将在24小时内删除。
