1、避免力“竭”孕晚期的身体和之前是有区别的，走路也要注意，尽量不要让自己太辛苦 。平时可以利用一些软件记录下自己走多少步，以及走路的时长，有些妈妈一天能走一万步，有的则只能走两三千，具体要根据自己的情况来 。
2、 尽量不要爬楼梯爬楼梯也是一种锻炼方式，有些妈妈认为爬楼梯能加快分娩速度 。但孕晚期还是要注意下，毕竟爬楼梯时身体的重心不稳，很容易摔跤的，这就非常危险了 。
3、吃过饭半小时后再运动刚吃过饭，身体内的消化酶正在消化食物，如果过早运动，反而会影响肠道消化食物的能力 。建议吃过饭后半小时再运动 。
当然了，也不建议空腹出门，走路消耗的体力比较大，孕妈们很容易出现头晕眼花 。或者是低血糖的现象 。
4、少去人多的地方随着肚子逐渐的增大，孕妈们的活动也不方便了，其实任何运动都有一定风险的 。尽量少去人多的地方，不仅不安全，空气流动性也不好，对胎儿的胎动也会有影响的 。
【孕晚期走路少会怎么样 孕晚期是不是要少走路】可以选择楼下、广场或者是公园，这样相对比较安静 。不要走太远，离家近的地方方便返回 。觉得累了，就停下来休息一下 。